京东 11.11 红包
久违到商健，高杠蹲个180kg感受下
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卧推终于突破100kg！
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三倍体重商务硬拉
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日常随记｜2024年第一练，三大项来到“740”kg？
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她可真狂，挑战80公斤空气卧推？你能推多少？
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"这回是真片" "内扣"但进髋的举重杆高杠140kg*10
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卧推80kg了身材长这样！
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深蹲317.5kg 卧推230kg 体重只有90左右的蒋哈克 太震撼了
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请艾特出可以秒杀我的00后，本人65kg，卧推200斤，训练年限1年
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日常随记｜当三大项8倍体重的健身爱好者进厂打包
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凯圣王100kg德芙推
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日常随记｜本周一些比较好看的训练动作合集
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为了流量脸都不要了｜PT华哥倒放深蹲270kg
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【一年三项六倍体重】努力健身一年的体型及力量变化
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华众取宠｜pt华哥“深蹲”270kg*3
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23年的最后一次训练，就以硬拉告别
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要不是蒋哈克 还觉得这是假片了（147kg）
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浅浅蹲个400kg
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商健某大哥200kg硬拉
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我就说这200kg推的怎么那么奇怪呢
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100kg卧推，练一下逃杆[doge]，起不来我就死！
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大家听过脏增肌吗？谁发明的？
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皮肤太白，直播总是反光，看起来毫无训练痕迹，明年一定要去美黑
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太狂了！李亚强看不起pt华哥300kg杠铃划船
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当我准备硬拉训练时，健身房老铁拿我硬拉重量卧推
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健 身 两 年 整
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小骨架的人有什么特点？
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卧推100kg5x5
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鹿神300kg深蹲
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深夜小训 人生一蹲
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每次听到有人说脏增肌效率高，我就笑而不语，我第一次系统增肌就是脏增肌，脂肪赐予你的纬度会让你无法自拔，然而减个脂立马打回原形，皮松和生长纹也是不可逆的
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旁边一哥们拉60kg和我一起练，然后看我不卸片＋片他就走了…
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国内66公斤天花板级别卧推选手
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日常随记｜“憋气挑战”!与反复次数和解的减载SBD日
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体重67kg，270kg浅蹲（出杠支撑+回杠）
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力量训练的肌肉感受真的很重要吗？
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我再说一遍，练背这块我无敌，江浙沪谁不服啊，来碰一碰！
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凌潇肃热身就80公斤
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是谁问了这么一个自取其辱的问题。
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实力推170kg小伙被线下真实 80kg都不行
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日常随记｜旅游回家已经晚上九点，简单练个胸吧