不要总吃药，每天坚持锻炼，好身材 好气色 好身体人人羡慕
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不跑不跳不累，每天坚持锻炼，疏通经络百病消，身体越来越健康
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饭前运动半小时，吃饭香，助消化，睡的香，多运动身体好
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60岁不显老完整版，中老年人的最爱，提高免疫力，增强身体素质
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饭后抖一抖，胜过跑步一小时，吃再多也不怕胖，身体越来越健康
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女性睡前跳一支5分钟《健身操》简单5个动作，让你年轻又漂亮
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一听二看三练《不要迷恋姐》完整版健身操，每天坚持136减到98斤
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每天清晨必备健身操 简单实用 坚持锻炼身体好健康第一动起来吧
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养气血降三高《活力有氧健身操》天天坚持，赶走亚健康，精神好
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《酒醉的蝴蝶》简单易学，活动筋骨精神好，每天跳一跳身体更健康
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《懒人操》坚持七天，肚子平了腿也细了，活动双下肢预防筋脉曲张
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热门舞曲《可可托海的牧羊人》冬季排毒健身操，越练身体越健康
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坚持了一年，每天饭后3首健身操体重从139到96斤啦，开心又健康
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带脉通了，肚子平了，便秘也改善了，美容养颜
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人过45在家练《17分钟有氧健身操》每天坚持，血管不堵人长寿
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晨起健身操《野花香》每天20分钟，舒筋活骨，促进血液循环
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大众有氧健身操《情火》快速燃烧脂肪，每天练月瘦10斤
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简单入门健身操《桃花运》跟着口令和音乐节奏动起来吧
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温柔亲和版健身操，内脏脂肪多，来练练，增强人体免疫力，身体好
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湿气重易上火 浑身难受，这支《14分钟健身操》早晚坚持帮你改善
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16分钟超长排毒健身操，燃脂收腹暴汗排毒湿排寒，经常锻炼有益健康
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没事在家跳《15分钟有氧健身操串烧》越跳越漂亮，简单易学
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很火的经典老歌《舞女泪》《美酒加咖啡》《走过咖啡屋》《舞女》《苦咖啡》《天涯歌女》《又见炊烟》
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4分钟《全身运动健身操》每天几遍，暴汗排毒，疏通血管百病不生
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13分钟中老年人居家健身操，改善失眠多梦，腰酸背痛，简单有效
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每周三次有氧运动健身操，每次15分钟，提高身体机能保持活力状态
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有氧健身操《九妹》痛经活络气血好，每天20分钟，健康从运动开始
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每天坚持这几个动作，养肝去肝火，疏肝 理气解郁，动作简单易学
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送你一支《有氧健身操》祝您运动愉快，身体越来越健康
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躲在家里偷偷练这套15分钟《健身操》越练越有活力，越来越开心
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经络拍打操，经常拍手震动气脉带动十二经络拍出体内毒素
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湿气重每天一首《再见吧我最爱的你》健身操，简单易学，一看就会
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每天3～5组，养生又瘦身，简单易学，适合全家人练习
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