不跑不跳不累，每天坚持锻炼，疏通经络百病消，身体越来越健康
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每天坚持扭扭腰摆摆臂，促进肠胃蠕动，帮助消化吸收
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人过30常练16分钟有氧健身操，排毒养颜，疏通经络，改善亚健康
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饭前运动半小时，吃饭香，助消化，睡的香，多运动身体好
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每天在家练16分钟有氧健身操，消除疲劳 痛经活血 血管不堵人长寿
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脑供血不足，头晕失眠，早晚甩手锻炼，经络通畅血液旺盛睡眠好
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人过50，睡眠越来越差，每天坚持锻炼，睡眠质量好了，身体更健康
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110斤以上进，每天坚持运动，不瘦都难，增强体质提高免疫力
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腰酸背疼，消化不良，浑身没劲，每天坚持运动，这样烦恼都没了
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健身塑型操《多余的温柔》坚持锻炼身体好，减掉水桶腰瘦粗手臂
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最新有氧健身操《15分钟连跳》暴汗排毒，变瘦变美变健康
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全民健身操《花开时候就来看我》每天锻炼，减脂降压，陶冶情操
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一通百通一堵百堵，每天坚持14分钟有氧健身操两遍，通经络身体好
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肩周颈椎、腰腿不适、失眠多梦每天坚持15分钟，改善了很多
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15分钟健身舞曲串烧，每天早晚做一遍，预防疾病身体壮
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富贵包 圆润驼背 肩宽肉厚，每天早晚20分钟，一个月效果明显
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《饭后操》完整版，帮助胃肠道蠕动
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不跑不跳每天这样练，排汗排湿减脂又瘦身，舞出健康好身体
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人过45在家练《17分钟有氧健身操》每天坚持，血管不堵人长寿
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最火健身操，40岁以后常练，增强身体抵抗力，身体健康身材好
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女人的命根，一首《唱着情歌流着泪》早晚坚持，身体更健康
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《为爱付出》完整版拍打操，拍打带脉拍走大肚腩，排出健康好身体
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饭后半小时,全家一起练《10分钟》促进肠胃蠕动，改善胃肠胀气
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在家坚持跳这个健身操一个月，成功瘦20斤，没想到身材那么美
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一首众人都喜欢的《千年等一回》完整版，健康瘦身操，越跳越美丽
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女性睡前跳一支5分钟《健身操》简单5个动作，让你年轻又漂亮
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大众有氧运动健身操，早晚坚持跳一跳，跳出健康和快乐！
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瘦身塑型操《多余的温柔》坚持练瘦出小蛮腰，甩掉粗手臂拜拜肉
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排毒养生操，早晚练练，舒筋骨活气血，通血管是中老年人的最爱
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早晚健身操系列，拍手操专治手脚冰凉，舒缓的节奏，有效促进睡眠
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早晚跳跳健身操疏通经络身体好，一首《魂牵梦绕》听不够跳不厌
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完整版拉伸视频，美化肌肉线条，缓解劳损，疏通人体经络减少皱纹
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运动使人快乐15分钟有氧健身操，每天坚持强身健体 开心健康瘦全身
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超长版瘦腰健身操，每天30分钟，月瘦12斤，腿细了，腰腹小了一圈
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零基础健身舞《你莫走》简单易学，女人身材越来越好，身体更健康
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广场舞《dj谁》雪狼唱的霸沧桑带劲，一看就像跳，一跳就上瘾
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每天坚持这几个动作，养肝去肝火，疏肝 理气解郁，动作简单易学
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送你一支《有氧健身操》祝您运动愉快，身体越来越健康
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简单入门健身操《桃花运》跟着口令和音乐节奏动起来吧
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肩颈痛手脚麻木，睡眠不好，每天坚持半小时《养生操》很快缓解
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湿气重每天一首《再见吧我最爱的你》健身操，简单易学，一看就会