脖子酸痛，脑供血不足？1分钟锻炼颈椎的秘诀，颈椎轻松，供血足
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脑供血不足，每天早晚坚持两个动作，谁练谁精神，简单易学
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颈椎疼、又胀又堵，每天拍打30下，打开颈部淤堵，颈椎轻松又健康
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脑供血不足的，打开头上的“龙脉”，每天100下，脑供血充足了
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脑供血不足，记忆力下降！3个改善脑供血的绝招，脑供血越来越足
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脑供血不足的，打开颈部一处，让你脑供血充足，肩颈放松，睡眠好
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每天这样抓一抓手，比传统的空抓手好10倍，做一次就按摩脏腑一次
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“强健心脏”的特效锻炼法！每天5分钟，养心护心，做完很舒服
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睡不好就多按按，睡前按三分钟，脑供血充足，一按就发困！
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每天跟着我这样，睡前食指塞耳朵，2分钟睡着了，还补身体！
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脑供血不足，每天空抓手30下，增加脑供血，身体好
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85岁老人头发乌黑浓密，她说头发乌黑全靠这2招，我学会了特别好
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一个公认的锻炼方法，拉伸经络，气血足人显年轻！让你健步如飞
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70岁大爷练习道家甩手功30年，现在身体特别硬朗，从来没进过医院
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驼背、脖子前倾，教你1个动作，每天30下，身姿挺拔
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1个动作同时疏通肝胆经，稳固腰椎，肝胆一通，浑身轻松！
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颈椎复位技术
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老年痴呆，脑供血不足怎么办？分享一个方法都说好，快看看
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道家绝活百步通络法，走着就轻松通络，甩掉身体小毛病，身体舒畅
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小伙由腿软无力，变为走路带风，全靠一招“蹬腿功”，快看看
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1个藏在手指上的“折手功”，每天做一次头脑灵活，脑供血充足！
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1个健脾的要穴，每天按揉5分钟，提高脾胃功能，吃嘛嘛香？
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