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京东 11.11 红包
进攻,你别“吊死”在力量这一棵树上!
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进攻,你别“吊死”在力量这一棵树上!
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进攻思路,你可能需要纠偏一个认知差!
打混双,出球意识是关健“分水岭”!
清晰建立双打封网意识能力
比赛中,对方抽挡凶狠,我该怎么办?
钢铁是怎 样练成的。大学生羽毛球比赛备战训练
反拍勾球,不要翘腕!
双打接发完,到底该不该退?
怎样才能把球杀得凶狠??
成人想有突破提升,我就认为改变认知最重要!
打头顶球,“抢”侧身很重要!
双打中的抢网意识,别只停留在第一步
双打接发后场球不行,怎么办?
业余女单练好后场高远球是关键
双打的乐趣就在于两个人的轮转,别把双打跑成了单打!
校园组男单4进2,比赛十分焦灼
【球场上的孙子兵法】人人都想拥有的“重型杀伤性武器”
最后的选拔赛来啦!男单篇
练这种项目,最累的是脑子,最重要的是眼睛的观察!
都说我握拍不对,哪儿不对了?怎么改?
关于双打接发球的几点思路
喜欢打双打的选手,多练练单打,很有好处!
作为三八红旗手,来谈我心中“守、破、离”这三个字的意义。
小技术不会用手指,就跟被剁了手一样!
大牌、不贵、好用!来看看适合那些人吧
高能预警!有些轮转是瞎轮转!是躲球!
那么高的网前球,我怎么就总是扑下网?
重杀,很多人都没有意识到击球点这个问题!
研修班训练:反复磨防守发力技术
2023四川省大学生羽毛球混合团体赛,西南交大VS西南财大(下)
双打没有那么简单
第二天,校园男单组八进四,绝对值得观看
王老师口中的“人来疯”弟子上场了!
业余爱好者增强“粘球”能力很重要!
拉高远球,要下功夫体会练习手腕“鞭打”发力
两边都想封,哪边都封不到,怎么办?
打混双,女选手重在观察与判断,男选手重在拿球面积。
【你不可不知的训练手段】——起动慢怎么办?如何练?(下篇)
孙子兵法怎么都讲到球场上来了?
私房课预告
你强任你强,清风拂山冈。