京东 11.11 红包
Winson大叔的跳跃训练03
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Winson大叔的爬行训练03
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Winson大叔的肩部灵活性训练03
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Winson大叔的跳跃训练05
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Winson大叔的跳跃训练02
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Winson大叔的跳跃训练04
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Winson大叔的肩部灵活性训练02
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Winson大叔的肩部灵活性训练05
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Winson大叔的流动性训练01
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Winson大叔的速度攀岩专项体能训练01
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趣味挑战01
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Winson大叔的敏捷性训练01
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Winson大叔的跳跃训练
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Winson大叔的攀岩日常专项体能训练04
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Winson大叔的速度攀岩专项体能训练03
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Winson大叔的运动表现训练02下肢法式对比组
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【A Fantasy in several Sentences】你买的老宅翻修，碰见泥瓦匠大叔在午休，你们聊的蛮投缘
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大叔忘带东西了！
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帅大叔的个人solo。
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HillerFit | Road to the Games 24.01: Garard / Gazan
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拍摄
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Winson大叔的攀岩日常专项体能训练05
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功能性系统训练2:八个动作，10-15次一组，做三组。稳定第一要素。
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Winson大叔的攀岩日常专项体能训练07
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Winson大叔的攀岩日常专项体能训练06
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Bethany Flores | 我的一日饮食 A day of Eating for the Games
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摄影师的堕落！
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CrossFit 2024.07.10 经典训练20分钟循环：5次倒立撑+10次单腿蹲+15次引体向上=14轮+16
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【Chris & Edi】Day 11｜vitalize｜40分钟「哑铃负重」全身增肌塑形&肌耐力训练｜臀大肌/背部/腘绳肌/股四头肌
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中年大叔午睡没关门，被一小伙掏鸟蛋
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Korean_Kangaroo Vlog - 在Mayhem训练.第二趴
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Ou Yushan (CHN) - BB - Podium Training - 2023 World
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[棒铃自由流动]林间双人棒铃流动，双人这俩人挺像，一个模子刻出来的~
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Saxon Panchik的一天 - A DAY IN THE LIFE OF SAXON PANCHIK // CrossFit Games Training
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CrossFit Games Simulation/Trainging
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基于功能性训练之父理念的动作热身 —— Gray Institute格雷学院
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