造型需要反复调整，线上线下增肌减脂备赛，高碳备赛的来吧，越吃越爆炸。目前低碳日400碳高碳日600碳
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高碳备赛自然04年学生最新状态，逐渐爆炸，持续接线上（赛后涨价），需要的加主页V
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02年嘉宝赛前每天400g碳水，纯自然高碳备赛，没有什么困难是能阻挡高碳战士的，高碳是一种精神（最近非赛季时间充裕线上线下持续接，想进步的小伙伴可以来了）
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备赛不是一味的挨饿，全程低碳全程碳循环全程生酮或者全程高碳都是sb，备赛需要的是分清每个阶段该做什么，以及根据个体差异灵活的安排调整各种不同的训练以及饮食方法
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02年大四学生，高碳古典新生，赛前四个月状态，目前每天吃400碳，持续碳化中，线上指导增肌减脂备赛需要的速来，名额有限保质保量
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高碳拉蒙和高碳陈康
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线上纯自然高碳备赛学生，四周的一个变化，努力刻苦的同时选对方向也很重要，要根据身体反应实时的调整，而不是一味的压榨压低碳水，高碳备赛绝对是能实用于自然选手的！
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进步得找对方法，然后苦练，坚持，最近时间充裕，线上线下需要的可以来增肌减脂高碳备赛，我负责你们的状态
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启动高碳一阶段计划400 400 600 碳循环模式，线上包年还有3个名额，线下学习一对一2个名额，马上24年了，想进步的来
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高碳战士无所畏惧，进入非赛季时间充裕，线上增肌减脂备赛需要的可以速度来了
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高碳备赛线上学生的一些最新状态，亚洲人体质本来就适合这种方法，我们对碳水糖的需求更多，而蛋白质过度摄入反而会引起很多问题，线上指导需要的来
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每天400碳水减脂，肌肉质感皮肤质感越来越好，有什么问题解决什么，不要怕，高碳战士无所畏惧，最近可接线上 要学习的加主页v
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高碳备赛第二周结束最新状态
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纯小白学生自然高碳备赛每天300碳越来越干，第一次比赛就选择湛江mm肌肉神话比赛，咱状态不能输（我最近非赛季时间充裕线上线下增肌减脂备赛的来，带你们剧烈的进步）
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我不管你们说高碳备赛是什么玄学，反正我亲身实践下，带给我变化就是大，备赛不是靠药物怼，碳水肌糖原足了力量训练质量上去了，就要进步
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最近时间充裕，持续接线上线下，线上增肌减脂高碳备赛，带你们剧烈的进步，专业的人做专业的事
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如果你能科学合理的用200碳300碳减的动，就不要轻易的去压低做极致的低碳甚至0碳，大部分人减脂备赛进度停滞不前就是过早压榨，到最后肌肉一定是缺乏力度硬度的
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21年的健体舜能想到他以后会转古典吗？回头看轻舟已过万重山，当时说我不适合古典，说我肯定洗澡的喷子呢？
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02年健体高碳战士，每日400碳，体脂持续掉，高碳减脂就是牛逼
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高碳备赛必须顶满，招线上学员（名额有限）
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赛前八周状态干度，低碳400碳，高碳600碳
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02年20岁大三女大学生，三个月纯自然高碳备赛，就敢于站上了职业卡资格赛，高碳战士从不畏惧任何困难，这是一种信仰
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线上纯自然学生高碳备赛最新状态（第一次比赛肉量小），下周开始西瓜必须得剧烈的吃。越吃越干
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赛前四个月自然光状态，下个月开始美黑，目前每天400碳水越吃越干，想学习的可以来了 线上指导还有三个名额
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非赛季增肌中…，发一下赛季库存，线上线下增肌减脂备赛有需要的联系，主页vx
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与高手过招才过瘾
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高碳备赛认准我们团队，找我安排就完事儿，绝对的专业系统
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musclemania新秀健体c组选手
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高碳战士无所畏惧
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赵师的造型指导调整，现阶段强目标：1.前锯肌强化2.腹外斜3.深层腹横肌强化。目前最大的问题就是核心收的不紧
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最新状态，目前空腹90kg
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线上学生训练饮食cycle增肌四周的一个变化，科技计划搭配需要合理，训练饮食更为重要，我做线上主打一个负责专业
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低碳日450高碳750，越吃越干，常态化饮食就是这样
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02年健体选手肥赛季日常瞎摆造型，不充血臂围47腿围70cm
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清晰的认知自己很重要，每个阶段做每个阶段该做的事，不是别人吃四五百碳低碳你就能去盲目模仿的，一个好的教练不可能只会一种饮食法，备赛的精髓再于坚持，调整，突破
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备赛倒计时9天
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蓝黑裤子02年高碳小舜比赛视频，由于纬度过大，被安排小组第三，无缘全场，直播回放没有我展背的视频，每次都切开了
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为什么我喜欢采取高碳备赛，高碳备赛不是玄学，绝对算得上适合亚洲人体质的一种方法，亚洲人与欧美人一定是有体质差距的
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线上纯自然备赛学生，目前高碳备赛
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不知道我算不算国内02年健体今年最大的一匹黑马，这次备赛5月重庆dms（备赛老师是赵师）
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一步一个脚印慢慢来