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陈爱婵 quarterfinal test 3 crossfit
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两小时极限test|还是适合做CrossFit女孩
陈爱婵 quarterfinal test 5 crossfit
CrossFit 比赛马来西亚团队赛
马来西亚体能比赛电子榨菜
【中字】Fikowski该被称之为"教授"吗? 爬绳.双摇的两种方式以及其它一些奇怪的小细节
CrossFit 体操训练日
CrossFit|最近的一些拉力训练
什么?杠铃过头弓箭步能走回家?
陈爱婵 quarterfinal test 4 crossfit
10.23CF训练
练了这么久,还是腰拉怎么破
CrossFit|运动和美食是牛马治愈生活的良药
难倒(以前的)Tia Toomey的项目长啥样? 2015 Heavy DT & 2016 Double DT
陈爱婵2023quarterfinals test 2 crossfit
我的四分之一零元购!真是太快乐了!3 rounds 50 wall ball 50 lateral burpees Box jump over
超级无敌展体
波兰光头马特乌斯的日常训练
学会借力推 你就学会了所有挺!
“适当摆烂”才应该是持续进步的人生信条
这不跟练一波???
KT #23|Gabi Migala K**** Taylor!!!
陈爱婵2023 quarterfinal test 2 crossfit
这比赛规格,太值了!CrossFit
CrossFit训练日常|今天练了2个多小时透透的
今日份CF--前蹲力训
感觉自己逐渐越来越弱
宽速拉对提高下肢三倍伸展爆发力水平 提高抓举的能力 提升抓举的信心都有很强作用 在举重爱好者的日常训练中 能把速拉这个动作做好的人还是比较少的
很久没发了
100公斤高翻挑战
今日CF训练
硬拉终于有点模样了
状态不好但是想练!佛系练一发!!
CrossFit|过头蹲比双摇简单多了
讲一千零一个故事Day23
【抓举】抓举新pb 75kg,从热身到pb
接近一个月没好好练了,力量又掉了,动作也变得稀碎
【crossfit】三天后,我再次举起了105kg
road to 260(5)200x3@6同是05年的有人已经73赛拉275了
不会高翻了?
垫柃翻挺,找找技术动作的感觉。