三大项成绩只有4倍体重，是不是弱爆了
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从只练三大项到不练三大项
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赛蹲305公斤！！！橡树力训&隶德体育杯完赛深蹲305卧推150硬拉280｜总成绩735公斤
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高中生一年内三大项500kg的第二步，深蹲174kg
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黑丝套硬膝120kg轻松拿捏
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直立深蹲更优越更有技术性？先办张健身卡吧您！+训练Vlog
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体重310斤脂包肌充血屈臂围54cm
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高中生涯一年内，三项500的第一步，硬拉195也是先做到了。
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卧推150 终于起来了
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赛前一周 深蹲190kg@9 推拉陨落
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赛前最后一次重训！深蹲300卧推140（9.22比赛）
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高弹紧身裤也太馋人了吧
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好消息卧推来到56KG！坏消息硬拉112KG没起来
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新的极限，深蹲110公斤做组，蹲到想吐！
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卧推110kg到130kg一个月够用了吧？
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W8D3&D4 硬拉卧推打磨动作
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女生三大项100kg就不错了吧？
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390kg硬拉拔地而起！kt 425kg水牛杆深蹲☞称霸阿诺德大力士的水平！
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国家举重队不练卧推你就可以不练啊菜鸟
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刚哥谈自己的力量天赋，自然状态下也能卧推200公斤！能推160公斤以上，力量天赋就很高了＃李维刚的日常＃
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深夜打卡东莞专注重训铁馆｜深蹲280公斤Full Vlog
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如果101公斤可以拉7次？那么我就可以拉355.5公斤2次
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你以为硬拉练的是臀腿背？然而事实是…
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100公斤真的好重！
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宣判封顶！天花板级别的家庭力训室！深蹲280卧推140
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卧推150KG的胸肌有多大？
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卧推增力为什么那么慢？
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丹尼斯复出！！
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我宣布，双正握时代已经到来
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280公斤深蹲10次，耐力和力量还行吧勉强达到评论区大哥说的！论搬砖挑大粪，上战场，我确实比不过评论区的大佬
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第5集|当你准备固定卧推时
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日常深蹲300公斤是种怎样的体验？文弱书生第四次深蹲300公斤Full Vlog
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肩袖三级损伤半年后，100KG卧推耐力首测。
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SBD，蒋式深蹲技术日渐打磨成熟
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深蹲教学系列，如何正确的进杠第一期，大家记得“推荐”啊#深蹲 #健身干货 #深蹲教学
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健身十年无三大项，训练vlog
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无腿卧推222.5，240
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力量训练硬拉
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手长不是卧推无能的借口
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【范峻嘉】深蹲230公斤1次、210公斤4次 卧推170公斤2次、159公斤3次
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嗯，腰拉102kg了