减防爆食低卡小零食，脆脆的低卡好吃又营养！超级食物羽衣甘蓝别再只是拌沙拉了，酥酥脆脆它不香么！以后追剧就是它了！
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连喝了一个月……我的脾胃太需要它了！舒服！
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复刻冠军纤体瓶 | 一边看奥运会，一边喝羽衣甘蓝蔬果汁
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解锁新零食！超级好吃！还低卡？
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今天的红薯吐司成功的让我意外，照这样下去，我可能得再买一箱红薯，太好吃啦！
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被全家人夸的低卡南瓜沙拉！减脂期不可错过的美味！南瓜这样吃真的太好吃了。食材：贝贝南瓜1个，羽衣甘蓝100g，小番茄若干，鸡蛋2个，坚果若干，牛油果半个。
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养胃王炸组合，我的胃太需要了！
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我宣布这是我目前做过最好吃的馒头
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露台羽衣甘蓝，盆大土多才能活下来，盆小的直接晒死
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谁会不爱吃土豆泥呢？反正在我们家巨受欢迎！简单低卡又营养，减脂期的优质碳水来的！食材：土豆，胡萝卜，鸡蛋，黄瓜，洋葱，鸡肉午餐肉，蟹柳，减脂沙拉酱，黑胡椒海盐
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好多女明星都在吃这个啊！不得不说他们真会吃，简单又营养，又太适合夏天。真是随便什么五花八门的蔬菜卷起来就比它本身好吃太多，管理体重首推这道！
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【姜妍美食vlog】七白美龄粥
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我可太行了！爱上馒头的第六天
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无敌好吃还低卡的燕麦布朗尼🔥好吃到头掉‼️
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立秋开始喝它，秋冬面膜都省了！！立秋遇伏天，清热/养阴/滋润全身 防秋燥，妥妥的食物面膜，爱美的女生都去喝它，减脂期的宝快把奶茶换成它！
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我不允许减脂期的姐妹们错过他们！这应该是我减脂期最常吃的零食了，鹰嘴豆的好处每个胖妹妹都应该多了解一下。做法简单，健康又美味！
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桑葚红枣枸杞馒头！吃了怕是会变仙女吧？
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大夏天的谁能拒绝这样的拌面？苦夏不存在的！
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夏天近在眼前，正式开卷，又简单又好吃，低卡高蛋白！减脂餐也可以吃的这么幸福！
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超适合减脂期的早餐一定是营养均衡的高蛋白早餐，蛋白质，维生素，碳水，油脂缺一不可。看看我为儿子准备的减脂早餐能打几分？
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也太养人了！吃了怕是会变刘亦菲！
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养生主食糕点 健康好吃 防暴食 #糕点美食 #零食推荐 #养生 #养生零食
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瘦瘦沙，它可不是普通的红豆沙！
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谁懂这一口的好吃程度！爱上馒头的第三天！
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减脂期吃它，两周瘦了36斤！
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买个蛋糕是多贵啊！非得自己做！
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一周两次的当归鸡蛋鸽子汤，今天又给自己安排上了，女士们不要懒哦，学会这道汤，谁看我老婆都像个初中生 #为你煲汤  #女人#喝出
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各种熬夜，小脸蜡黄的小秃头们快来试试它！三黑都在养头发，红豆红枣养气色，糯叽叽奶呼呼超好吃。
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今日减脂菜单—香煎杏鲍菇，今天的菜有点素，可以再搭配一份肉类哦！！
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学中医后喝粥！祛湿，补气，养脾胃。
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巨巨巨好吃的低卡土豆泥沙拉！来消化一下爸妈囤的土豆，土豆是非常优质的碳水来源可以替代当餐的主食。
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天花板了！巅峰了！太太太好吃了！咸口司康！
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真的不难啊宝子们！也是真的好吃，香香脆脆的越吃越上头，无糖无油太适合减脂期解馋了！你们都去试试！不吹牛保证好吃！
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在家实现冰淇淋自由！
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你绝对猜不到这个低卡紫薯芋圆用什么做的🔥
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一整个才两百大卡🔥不需要烤箱⁉️搅一搅就能吃到超级低卡的芋泥奶香蛋糕🍰
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山东人有自己的提拉米苏
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完全不输外面买的好吗！一口爆汁，外酥里嫩，还这么简单，你们就去试试嘛！
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歪打正着，绿豆糕馅的仙豆糕也太好吃了！最近复刻淄博绿豆糕的小伙伴们你们都吃光了吗？没有的话赶快做成这个仙豆糕，保证惊喜到你！
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馒门万岁！第一次做馒头就这么成功！做馒头的包容性太强了，想失败也难啊！
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易胖体质也能喝的，低卡宝藏饮品