京东 11.11 红包
锻炼打卡D26 | 2022年2月22日 | 椭圆机45分钟，跑步机1公里 6分钟 | 加油，锻炼，哦耶！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
锻炼打卡D10，2022年1月16日，46分钟跑步机 ，75分钟 椭圆机 多组器械 6km/h散步收尾
...
锻炼打卡D46 | 2022年5月14日 | 健身视频跟练 | 补打卡
...
锻炼打卡D9，2022年1月15日，48分钟6公里跑，25分钟椭圆机，30分钟多组器械训练，15分钟坡度走。| 很开心，我第一次做器械，勇敢迈出第一步
...
锻炼打卡D80 | 2022年8月23日 | 45分钟跳绳6300下 | 加油，晓琳，早点睡觉，晚睡会变丑哦。
...
锻炼打卡D38 | 2022年4月5日 | 跳绳锻炼35分钟 | 恢复锻炼1，常州这波疫情是真的结束了
...
锻炼打卡D30 | 2022年2月26日 | 椭圆机50分钟 | 脚底有破了的水泡，不能太使用脚去锻炼，今天摸它哑铃，手一点也举不起来。
...
锻炼打卡D7，2022年1月12日 ，27分钟3500下跳绳，38分钟4.5公里 | 健身房卡有效期倒计时59天，累计4.5公里跑
...
锻炼打卡Day76 | 2022年8月16日 | 40分钟有氧操310大卡 | 听我一句劝，女孩子一定要好好学习，好好攒钱，咱啊，千万不要靠别人，要靠就靠自己。
...
锻炼打卡D39 | 2022年4月6日 | 跳绳锻炼20分钟
...
锻炼打卡D81 | 2022年8月24日 | 有绳跳绳50分钟6600下 | 晓琳啊，早点睡，不要再去思量别人。晚安，好梦。
...
锻炼打卡D83 | 2022年8月27日 | 50分钟有绳跳6800下 | 今天跳绳解释脚底水泡就爆了，希望明天可以好，晚安，晓琳。
...
锻炼打卡D24 | 2022年2月20日 31分钟跳绳4000下
...
锻炼打卡D93，2021年12月17日 | 跳绳锻炼30分钟 | 加油！
...
锻炼打卡 | day72 | 2022年8月5日 | 有氧操48分钟320大卡 | 左脚崴了还没有好，跳绳不行换有氧操 | 晓琳，晚安，今天有一个好梦。
...
锻炼打卡D33 | 2022年3月5日 | 35分钟5公里跑 | 今年的个小任务就是5公里跑进30分钟，年底带家人去游乐园玩一次
...
锻炼打卡D47 | 2022年5月29日 | 跳绳38分钟 | 心情很糟糕，为什么你的错要责骂我。我到底要怎么做？
...
[D40---5月10日，15分钟2000下跳绳]锻炼身体，从我做起！
...
锻炼打卡 D27 | 2022年2月23日 | 4公里跑 用时29分50秒
...
锻炼打卡D11，2022年1月18日 锻炼1小时 | 晚安~
...
锻炼打卡D34 | 2022年3月7日 | 25分钟跑步3.6公里 | 一个人很喜欢你却不来找你？朋友啊，别傻了，那是不喜欢你啊！赶紧多读书多学习！
...
锻炼打卡D79 | 2022年8月22日 | 45分钟跳绳6500下 | 今天的锻炼发泄了情绪，心情也变好了。记住，智者不入爱河。因为现在社会人大都现实，不真诚
...
锻炼打卡D4 ，2022年1月6日 | 跳绳5023下用时40分钟
...
锻炼打卡 | Day75 | 2022年8月14日 | 45分钟跳绳5900下 | 高温中暑了，两天才缓过来，今天又拉肚子，运动好感觉自己要虚脱了。| 晚安宝贝
...
锻炼打卡D28 | 2022年2月24日 | 21分45秒3公里跑 | 脚底的水泡破了，透过创口贴弄湿了袜子 ，愿每一个独行侠都勇敢坚强地活着，晚安。
...
锻锻炼打卡D94，2021年12月18日 | 跳操30分钟 | 加油！
...
锻炼打卡 | day66 | 2022年7月23日 | 今天找到了本技术小册，超级开心。
...
锻炼打卡D40 | 2022年4月9日 | keep跑步核心训练和泡沫轴 | 我荒废了时间，时间便会荒废我。
...
锻炼打卡D22 | 2022年2月14日拉伸和核心训练共30分钟 | 13日晚上脚被自行车撞了一下，脚后脖受伤，所以暂时不跑只做拉伸和核心。
...
锻炼打卡 | day69 | 2022年7月29日 | 跳绳61分钟8100下 | 早睡早起，好好爱自己，晚安。
...
锻炼打卡D97，2021年12月21日 | 运动运动
...
锻炼打卡D25 | 2022年2月21日 | 30分钟4.1公里 | 当最后3分钟加速的时候，整个人心里只留下奔跑，心无杂念。
...
锻炼打卡 | day74 | 2022年8月9日 | 45分钟有氧操300大卡 | 脚崴为啥一个礼拜了还是肿的，啥时候才能好啊？| 晚安，我的宝贝。
...
锻炼打卡D82 | 2022年8月26日 | 50分钟有绳跳6500下 | 早点睡，晓琳，晚安。
...
锻炼打卡D89 2021年12月13日跳绳39分钟5200下 | 感冒好了也要多喝热水
...
[D57，7月20日，20分钟2700跳绳打卡]加油，挺住。
...
锻炼打卡D88, 89, 90 | 2022年9月9日，10日，12日 | 请继续坚持！晚安~
...
锻炼打卡 | day73 | 2022年8月8日 | 有氧操50分钟340大卡 | 左脚外踝扭伤现在还没有好，没有办法做剧烈运动 。
...
锻炼打卡D91 ，2021年12月15日跳绳35分钟 | 坚持！
...
D88 2021年12月8日锻炼打卡 | 跳绳锻炼35分钟 | 感冒结束跟着来了生理期，现在慢慢恢复锻炼
...
锻炼打卡D86 | 2022年9月2日 | 47分钟有氧操350大卡 | 流汗的感觉太舒服了吧，加油！