复健第11天丨虽然最后塌腰了但也勉强一口气能做10个了
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复健第6天丨勉强一口气做了…个俯卧撑
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复健第4天丨继续纠正姿势
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从0.5开始俯卧撑丨Day 18 躺久了变废了
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从0.5开始做俯卧撑…练完引体做不动俯卧撑的屑up主
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复健第2天丨背和腿分家了 核心有待提高？
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从0.5开始俯卧撑丨Day 3 做两个不标准的宽距
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每天锻炼五分钟丨第41天 启动和锁定依旧有点怪
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每天锻炼五分钟丨第48天 怎样才能精力充沛
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