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京东 11.11 红包
健身日记丨第56天 debuff还没结束就忍不住复健一下
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半年才感冒一次已经很不容易了(误)
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男高们大胆健身的下午!趁现在发育变大
健身日记丨第69天 压不住的肩胛骨
【四肢瘫】蓝帽子小哥四点跪训练
健身日记丨第71天 行程越来越短
来针灸吗?保证扎的不疼
【四肢瘫】还是这位盆友,复健ing
健身日记丨第72天 有人问我为什么练了两年还在弹力带引体
从0.5开始俯卧撑丨Day 18 躺久了变废了
每天锻炼五分钟丨第31天 吃太饱拉不动了
运动打卡第29天。
每天锻炼五分钟丨第13天 今天身体欠佳 敷衍一下
女生引体向上从0到1要多久(回顾向)
每天锻炼五分钟丨第22天 拉不动 根本拉不动
中午的太阳也太火辣了,回家快速脱光。
引体练习Day 14 看到最后你会发现……
健身日记丨第79天 “斜方肌增大术”
健身日记丨第81天 “家健”博主转行“乒乓”博主(并不)
每天锻炼五分钟丨第50天 每天都困得想鼠
从0.5开始俯卧撑丨Day 21但是间隔一个月版
【锻炼打卡第21天】无止境的感冒与咳嗽 冒个泡证明有好转
每天锻炼五分钟丨第12天 这算倒三角么
浅跳两个绳
粉丝反馈三月不到就实现了薄肌身材,今天分享的薄肌进阶训练,天赋好点的兄弟2个月左右就能实现薄肌身材! #居家锻炼 #健身 #自律
每天锻炼五分钟丨第41天 启动和锁定依旧有点怪
每天锻炼五分钟丨第51天 看我一个月练出马甲线
引体GTG训练丨第9天丨开始觉得背酸了
引体练习Day 24 新年第一练(虚弱版)
【锻炼打卡第12天】加班使我越来越虚(嘘)
每天锻炼五分钟丨第1天 我胡汉三……不立flag了
公园引体 掉率真的很高
人类早期驯服引体架视频
今天就祝我生日快乐吧🎂
健身日记丨第78天 加强心肺功能训练
自律第68天丨腰废了以来首次练臀 重量咔咔减
由于胃病再次被封印 只挣扎了几下而再次没有系统训练的屑up主
自律第53天丨记录一下卧(恢)推(复)被(训)压(练)
每天锻炼五分钟丨第11天 继续调整髋关节
【锻炼打卡第16天】已经找到了新型挡脸方式
省流:跳绳跳不过30个
做两个就跑 才能假装自己毫不费力