右手架势逐渐变形，哈哈哈
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
壶铃架势左手斜，加油！！
...
架势双粉7min，GOgogo
...
竞技壶铃，架势rack ,12*2,调整好姿势才能放松，得到休息
...
壶铃16*2架势 Rack 3min
...
壶铃swing热身，110
...
Clean 双蓝首次 翻车现场
...
竞技壶铃挺举100个，每组10个，无配速，侧面恢复训练，多琢磨
...
壶铃小练习
...
Clean高翻练习
...
壶铃高翻练习，下落轨迹省力
...
7个动作：和71岁妈妈一起壶铃练全身
...
高翻练习
...
5倍速 壶铃 Rack10min 好久没有练习啦😃
...
Swing 壶铃粉色热身
...
5min练习右手壶铃Snatch，不标准，有待提高
...
壶铃抓举snatch 练习
...
架式路漫漫
...
随心健身，哈哈哈😁
...
壶铃小练习，基本功动作复
...
双蓝旧料
...
上挺后壶铃的位置还要向前，琢磨琢磨
...
壶铃 挺举Jerk，11分钟85个，8kg＊2，希望下次能继续努力，嘿嘿😬
...
周末的壶铃小训练
...
壶铃半程抓举练习，不熟练，多琢磨
...
壶铃三大动作
...
壶铃Swing 居家隔离第一天😜😜😜
...
壶铃挺举Jerk 10min 8+8kg 90个，下次继续努力😁
...
课后小练习6/10
...
竞技壶铃,第一次 3min 长循环LC 8kg＊2
...
壶铃居家训练第一天swing＊100,Jerk＊100,Front squat＊100
...
家人满满的收获
...
壶铃架势8kg＊2,10min 练习
...
愉快的壶铃训练，半程抓举，左右手各30，多加琢磨
...
居家壶铃，阳康恢复，打卡4，封面是可爱人
...
和24公斤壶铃反向掰手腕 战败专项训练左右手各二十次
...
抠图秀秀还有点鬼畜，哈哈哈😁居家训练第一天，swing
...
壶铃居家训练，阳康，打卡8
...
轧钢者社区-横溢的小肚腩的48KG摆荡
...
27公斤壶铃高翻军推/24公斤壶铃抓举、高翻军推/双6公斤棒铃交替逆风车、火炬推、体侧钟摆投掷
...
雨天和壶铃的相遇