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只要我愿意,我有千万种样子
上面十佳歌手在唱歌,下面可爱小朋友在伴舞~
福州的福道卫生间风景真不错
平板支撑学习,视频来自于@gandy。进行平板支撑的时候,臀部放松下来了,导致塌腰
在广场舒服律动
路上的一位悠闲大爷
你这么可爱,为什么凶我
手把手教小朋友拍视频
本草纲目,但是手指freestyle
最后一次在学校看升旗、听《我和我的祖国》了
1.7口语练习day3
考街舞社核,battle环节
在上班时间带着公司的眼镜跳舞
来街舞社随便跳跳,放松放松
街舞脚步方位练习:重心控制很不稳,步子太小了
给我学校的主持团部门拍的招生视频,憨憨的哈哈哈
教小表弟摄影,在乡下草场上顺便跳跳,放松放松
开始尝试做引体向上,先用离心收缩练习。感觉自己做得一塌糊涂,背部完全没感觉,手臂酸得不行了。
论爸妈能有多可爱
今天练完背来freestyle一首歌,当做有氧了,但是健身完跳舞真的累
卧推第一次突破60kg(每侧20kg),做了2次,感觉还不错,继续加油
帮一只困在窗户内的鸟出去,但是被她拍了一嘴的灰。累死我了,害
在学校随便freestyle跳一下
1.6口语跟读练习day 2
2021.10.26街舞社新生见面会,battle with 腊肠
健身完后跳跳舞,这首歌感觉很不错
在广场看到了独自练舞的阿姨,请她来教我跳舞
第一次来至诚大学的图书馆就碰巧听到了早起铃声,真的好喜欢这里自习室的设计
2021.10.26,街舞社新生见面会,battle with 钰楷
好久没拍练腿的视频了,深蹲每侧25kg*4组,蹲就完事
2021.3.4,自己独自在外面freestyle随便练练
freestyle几首歌后实在太累了,不过还挺爽的
送你三朵小红花
第一次住亚朵酒店,床单上的黑点把我吓死了,到网上查了一下才发现是虚惊一场
连女生都羡慕的size?青春期被嘲结局逆袭
第一次戴着耳机听音乐然后拍跳舞视频,而且找不到那首歌了,就假装是“清跳”吧,感觉好傻哈哈哈
来个卧推的小热身视频,感谢@gandy__ 老师的保姆级教学,非常干货,现在感觉做得标准多了
空空散步_散步去便利店买点东西