中医减肥 第二课 腹部减肥
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中医减肥 第三课 局部瘦手臂
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倪海厦：艾灸这个穴位，轻松减肥不反弹！
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中医减肥 第一课 中医肥胖与身形（理论基础）
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这样的齿痕舌，一定要听劝，千万别健脾祛湿，要不就坏事了！
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逍遥丸配1宝，打通全身气血，横扫结节息肉！
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中医减肥 第四课 局部瘦腿
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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减肥：细嚼慢咽的奥秘（吴清忠）
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脾虚湿重 揉开了 才知道藏了多少湿
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变胖和变瘦的第一步（吴清忠）
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肚子大、内脏脂肪多，每天这样躺着瘦肚子，15天甩掉大肚腩
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颈椎病10级患者强烈推荐！一遍就舒服了
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舌下青筋黑紫，大多数经验不足的医生都会活血化瘀，但是却没有效果，这一点你不要忽略！
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【Eleni Fit】瘦腰+燃脂！30分钟普拉提腹部核心运动
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一个中成药治好带状疱疹
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倪海厦：头发白是肾气不足，简单2味药让头发变黑
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倪海厦：近视的孩子，花眼的老人，单用这一味药，眼睛就越来越亮
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【Num】瘦腰塑形！9分钟晨间腹部核心训练，唤醒美丽的一天！
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中医：气血不足的人要像小猫一样生活
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祛湿、消肿、美肤的红豆薏米水，很多人都煮错了！湿气反而加重？
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淤堵不通|腰横着长❗️10Min三伏天养生操🌞一遍排湿排毒💦气血充足【简单不累|怒瘦10斤】
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这样吃，不用挨饿也能轻松瘦！
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第三十四讲：足阳明胃经 — 滑肉门穴 — 祛湿减肥最有效
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倪海厦：提个醒，这个一旦凸起，“阳气”已大虚
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刘红云这个穴位倪海厦常用，效果极好！董氏奇穴针灸 董氏针灸 针灸教学
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久坐的人内脏到底发生了什么？想瘦腰腹根源不在练腹？
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无湿一身轻！湿重显胖，想掉秤先排湿，中式养脾胃的方子效果杠杠的！！！
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倪海厦：能赶走癌细胞的一个方法，每两周做一次，五脏不会得大病
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减肥不吃主食行吗
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老中医减肥，快给我干自闭了
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倪海厦：补脾虚很好用的一个方，经常喝可以健脾祛湿，全家都能用
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打完飞机就很好入睡，想知道每天都打一次飞机对身体危害大吗？
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中药学速记口诀，十五分钟背完中药所有功效 医学生都需要的高效记忆法，帮你解决中医背书难题！中药最强记忆法，常用中药功效的速记歌诀，简直太好背了！
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5大低嘌呤食品，祝你远离痛风
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八部金刚功标准教学，张至顺道长原声带练，标准九遍跟练。#八部金刚功 #中医养生
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帝都老中医聊敲带脉
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