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胸训练状态不佳胸肌泵感不强
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晒太阳补钙美黑
胸肌训练最后一次挤爆的感觉
二头肌练爆的感觉
合格不?
好的身材是靠汗水和努力学习训练换来的
推荐背部肌肉训练好动作-绳索直臂下压#健身#肌肉男#背部肌肉#背部训练#健身动作#健身教练
胸肌训练感觉太爆了,只能把痛苦的面具剪掉太丑了
胸肌训练最后一次挤爆的感觉
高碳日练手臂超级爆
二头训练感觉不错
胸中缝训练
自然健美胸肌大叔大年三十展示鬼背
肌肉猛男的大胸肌就是这样练成的
训练结束来个健美pose
赛前一周背部状态,就这样85%的战斗力出战
大叔脸太丑但是依旧霸气展示大胸肌和麒麟臂
情人节没收到礼物单身肌肉猛男在健身房收肩胛骨展示背部肌肉线条
今天二头肌训练感觉很炸
2022湖南昭山沙滩健美健身大赛男子健美全场冠军集体不定位自由造型
训练结束拉伸一下胸肌和三角肌前束
新手练胸这样做
马达大胸肌又来了
丰胸塑形训练计划分享,胸肌练不大来试试看
胸肌练爆的感觉
胸肌中缝训练
情人节没有礼物收,只有在健身房收肩胛骨展背部肌肉
好兄弟开始减肥了!粗暴的我带他健身!
薄肌
当然要记录下来啊
热辣滚烫贾玲减肥100斤,每逢过节胖三斤,你过年胖了几斤?我反而瘦了三公斤,春节没停练一天瘦的肌肉开始拉丝
女大两个月俯卧撑变化
这背影你打几分
英国自然小哥戴夫距离首场自然赛8周状态更新。
『纯享版』
肥成脂包肌了不敢脱衣服拍
二头肌练爆的感觉
上午背训,下午出训练计划
看似桨板,实际是练背阔肌!
今年过节没礼收只收肩胛骨
腹肌的三种状态