V
主页
赛季脸逐渐显现。灌水榨糖第二天,断钠第一天,明天出发三亚
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
1991年男子健美选录
天气燚热出门前抹点蛇粉
安心的拥抱
怎么都练不大了?想想你是在锻炼还是在训练!| 训练大小周期如何嵌套,助你肌肉持续增长[超干]
斗胆再和康神对比一次
自然太久了,想来一针怎么办?
搞这种状态,想拿卡啊你?
谁是冠军?
减脂第47天,哪个说我没有腹肌的?站出来!
节后快速自救:胸肌训练篇
赛前脱毛
水个状态,大家随便看看
这人也就个背强一点吧?
减脂第52天:又肥又小又瘪的菜鸡阿戬
这人背还行,其他都差点意思
现在已经不如以前了
为什么你胸中缝总是起不来?
做个阳光开朗面包蟹~
恢复训练第70天,左右肩膀偏差太明显
排队一个半小时,好不容易能接受王老师的拷打,本想问一下明年比赛的意见。结果麦开了却没声音,太尴尬了
减脂提纯第二天:背训日。有点饿,但还行!加油!
减脂第55天:带力量举师弟练个胸
真男人就干爆饿奶|熊部训练计划
那个男人他就快要回来辣!
人生初赛划上句号,竞赛生涯这才开始!
努力长肉,猛干腿,我们顶峰相见!
减脂第57天:三年长这么多肉应该没给99年的丢脸吧?
训练成功,想吐!
说了臂围只有可怜的41cm,还有人不信?!
I am back!躁起来!
可以夸我一句:药狗!吗?我会感谢你的!
2023.12.23肩膀训练日记
400斤超级肉壮熊!!这是真正的熊王
12月3日直播间节目:胸上放水壶,哈哈哈哈哈!
奥赛资格站新秀比完了,古典小组亚军,传统小组第四!人生首赛,全靠自己,四年磨一剑,打败了好几个科技选手很满意了!继续加油!
就秀了个身材,也没啥好看的。。。
减脂第46天:背训!不喜欢背的出去挨打!
减脂提纯第6天:炸胸!包场,能脱了训练就是爽!
恢复进度85%,练得不咋地,活还挺多啊?
要是上台也这么满,那我就真的到自然天花板了!这次来到Muscledog硬核铁馆再次轰炸背部