步幅大≠速度快，位移距离长才是技术。
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【跑姿拆解】2:45的配速下奥运选手的跑姿是什么样的！
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这步幅不得有两米？
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步幅的多少证明你是什么样的跑者
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何杰超高的步频可以达到215，步幅可以达到165，这也许就是破记录的奥秘所在吧
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大迫杰极致的前掌动作慢放
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瓦尔霍姆跑姿慢放，很有力量、步幅惊人
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如何科学正确增大步幅
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国外跑步教学 增大步幅练习动作
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数学题求解答！基普乔格步幅1.9米，那他的步频是多少？
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贝克勒，矮个子大步幅的技术要领是什么
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高效增大步幅的技巧！
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莫法拉的大步幅从何而来
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来看看两位跑步小白的跑姿
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比步幅步频更重要的东西
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跑步步幅太小？不如进来看看，如何改善。
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高步频VS大步幅 谁的跑姿经济性更高？
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5000M世界第三 大赛偷牌王 保罗•切莫里的绝美跑姿，丝滑到极致的步频跑法，长跑德格拉瑟
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听说他的跑姿被称为“极致的经济性”
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高步频PK大步幅
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我真的不是擦边up.我就是想教大家跑步如何增大步幅.
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一张图解释什么是送髋
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做好这个动作，轻松拥有大步幅，提升速度！
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就这速度，你跟得上吗？
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1m7的身高，平均步幅2m25
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我给大家表演一个真正的“送髋”技术！
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被大神拉爆的一天10km终于进36分 配速3′34″，步频184，步幅152
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自创虐腿跑步力量练习动作，融合开合跳+半蹲跳为一体。增强蹬腿力量，增大步幅
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【3千米9分34】来看看身高1.63米的步幅
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步频192，步幅1.49米离地高度6.5厘米，触地时间188毫秒#跑姿#马拉松 #真实325配速#拒绝摆拍#原声呈现 #步频 #步幅
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基普乔格跑姿欣赏：注意观察他上半身姿势。
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基普乔格顶级跑姿慢放
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如果你在跑步中找不到送髋的感觉，有一个窍门可以解决问题
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基普图姆跑姿为什么那么丑？
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基普乔格慢动作跑步姿势
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不要再刻意追求所谓的黄金180步频了！
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190步频下的340跑姿
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体测1000m，成绩2.58的速度步幅
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大步幅真的不是跨出来的，靠的是这两点
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60到70厘米步幅，200步频跑姿