深蹲了 110公斤
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女生泽奇80公斤轻松做组 脂包肌形体咯 | 训练日常 核心变强了
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卧推能推70公斤了 体重56公斤 女
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备赛倒计时 110公斤 2X2 平时用的核心关键时刻用上了
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体重54公斤 增力中 深蹲110出杆真轻松
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深蹲了 115公斤
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全场瞩目的深蹲 心理压力大于110公斤 1X2
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减载周 SBD日 最近状态更新 体重空腹52.3公斤
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交卷 力量举半年多成绩 | 体重50.95公斤 总成绩297.5
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日常训练 高杆蹲110公斤 90kg 3X6
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卧推了 57.5公斤 3X4 体感OOOK
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传统硬拉110公斤 3X4 | 助力带不习惯/快来看看我的腹肌
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力量举/备赛状态 体重54.6公斤 传统硬拉110公斤做组
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今日辅助项 罗马尼亚硬拉 70公斤
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体重53公斤 硬拉102.5公斤做组啦嘻嘻 | 每次训练跨江10公里是热爱辽
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健美训练5年 力量举7个月 传统硬拉75公斤到115公斤做组的小进步
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回无锡了 日常深蹲80kg卧推45kg硬拉90kg一天的训练
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62.5公斤 1X2 50公斤赛推 3X3
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允许失败 但要变强 深蹲记录112.5公斤
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训练了 最近很大进步的背 引体负重5公斤
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力形兼备/相扑终于能拿出来秀秀了 80KG 6X6 深蹲课
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卧推 60公斤 1X3 好险完成了/腹肌核心变强了
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体重310斤脂包肌充血屈臂围54cm
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卧推70公斤真轻松 硬拉循序渐进向上
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【健身六年变化】你想要的时间都会给你答案 瘦过也胖过 19岁-25岁
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黑丝套硬膝120kg轻松拿捏
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训练日常｜传统硬拉核心训练 锁握95KG 卧推50公斤做组
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歌品太好 你们总问我什么歌 分享三首拿去燃烧卡路里吧
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这周 硬拉105KG 4X5 卧推40KG容量 都很轻松 但是脚崴了…被迫休息
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进来！备赛减脂经验分享 饮食 小体重级别
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硬拉的一点进步 110公斤 3次节奏
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沉浸式卷自己 我可太喜欢磨动作了 | 深蹲/硬拉 训练日常
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当深蹲做多了的hubby帮你背包/包裹很紧
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生理第四天 轻松传统空气锁握拉107.5KG 2X3 / 卧推52.5KG 2X3
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敢问，在B站深蹲入门蹲多少
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新的硬拉形式 蒙眼拉 | 加强硬拉启动
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戴帽子硬拉训练 日常丝滑
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体重55公斤 | 传统硬拉新PR 120公斤啦 最近的小进步
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看我第一次做颈前蹲还可以吗？
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在商健深蹲300公斤是种怎样的体验？EP.2
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好久没硬拉了