京东 11.11 红包
轻松再推80kg！曾经极限沦为热身～
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
体重75kg怒推90kg，能否称霸广州大学城？
...
最近发斗腕、街健、卧推、实力推，等上肢视频比较多，就有的人说我不练腿。我深蹲在三大项里偏弱，因为膝盖有伤，无法冲太大重量。但这重量也是你们小喷子一辈子都达不到的
...
体重66kg，卧推100kg只能推两个，进步缓慢
...
健身房瞎练两个多月，终于能卧推100kg了！泪目
...
卧推再战120kg，极限成功变热身
...
练了一年，推70kg做组，什么水平？
...
卧推 80公斤了
...
第一次卧推110kg有点不习惯，现已加入热身组套餐
...
实力推破PR，在不是很好的状态下，0.92倍自重65kg
...
刚进健身房一个月，作死抽象卧推80kg，差点交代了
...
居家健身 杠铃卧推80公斤10次
...
183公斤卧推失败被压自救！！！
...
划水了一个月，100kg极限次数来到了…
...
实力推轻松破pr，1.06倍自重70kg，get✅
...
体重70kg实力推45kg八次，啥时候能推一倍体重捏
...
卧推110公斤（体重75公斤）
...
上肢力量主项-为什么是卧推而不是实力推
...
库存无腿卧推80kg 5❌10（未完成
...
完整胸部训练 140kg卧推4×5 110kg窄距卧推5×5 3组窄距木板卧推
...
中握距卧推120kg也起来了，但是还没完全习惯握距，比较粘滞
...
魔改德州W1D4，SBD强度日
...
实力推50kg也是可以轻松空气推做组的重量了
...
当我是个小白卧推40kg的时候人人都告诉我加油兄弟好好努力你很棒，如今我推到120kg听到的却只有骂声，是什么原因呢，耐人寻味
...
横山晃生无腿卧推250kg-这世界癫了
...
怒破PR！75kg体重实力推90kg，肩部训练完整版
...
用150kg热身？？？
...
卧推100kg ❌ 3reps完成✅，开始小重量储备
...
挑战50KG卧推
...
70公斤杠铃卧推……#健身
...
可以190kg热身了
...
超越巅峰，卧推95kg做组
...
饭可以不吃，但实力推不可以不做，60kg做组
...
推一倍自重做组还是蛮难的嘛
...
实力推55kg做组，期待推到一倍体重的那天
...
张起灵、李星云、都是标准的锦衣卫身材虎背蜂腰螳螂腿身高180 体型瘦高精壮
...
卧推100kg再次被压，一怒之下怒了一下，降重82.5kg做组➕臂屈伸40kg做组
...
卧推100公斤做组（体重75公斤）
...
无腿100kg“纳米卧推”33个
...
残血70kg实力推5次 体重70kg 满血可以9次 卧推极限150kg 带高中同学来家训练