这段话告诉我，多读书真的能够治愈自己……
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余华和罗翔两位老师谈精神内耗，看完瞬间被治愈！
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【罗翔】我们为什么要读书？
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知识的力量，浪漫且治愈！原来读书破万卷真的可以发光【董宇辉】
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听完这段话，我好像戒掉了对未来的焦虑和迷茫…
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拒绝焦虑。张雪峰开导抑郁女生一段话，值的我们反复听。
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面临人生岔路口，这段话告诉我该怎么走…
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人为什么会焦虑？78年前已有心理学家，给了终极答案
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学习的本质: 重复，重复，重复到极致!
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择一良人，过此一生，三餐四季，明月清风。
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如何让孩子养成阅读习惯？董宇辉建议家长要这样做
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当红主播董宇辉精彩解读《平凡的世界》的《活着》真是太精彩了！
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“你迷茫的原因，在于读书太少，而想的太多”
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“卧槽......听完这段我的精神内耗治好了！”
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原来庄子早就在教我们如何“停止内耗”了！
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我们为什么要读书？这是我见过的最好答案！
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人生的意义到底是什么呢？
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教你用最简单的方式解决精神内耗
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16分钟读完《平凡的世界》第一部：献给平凡世界里不甘平庸的我们
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【董宇辉 走出低谷】“真正的成长不是嚎啕大哭的那晚，而是忍住不哭的那晚。”“人生没有白走的路”
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余华老师的这一段话，治好了我30多年的焦虑
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“要及时清醒，也要事事心甘”
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此去，前程远大，你一人便是千军万马！
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“卧槽，余华这段话精神内耗治愈率99.9999%！”
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“当你撑不住时，来看看这个”
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“你读的书越多 你就会发现 身边的人都是优秀不带优越感的人 他们明亮但不必刺眼自信又懂得收敛让你向往的同时 又给你源源不断的正能量”
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“我也想大大方方表达对你的思念和爱意啊 可是现在的感情太奇怪了 我表达的越强烈 我就越不被重视 我越是喜欢你 我就越容易被抛弃”
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董宇辉用六年时间把一本书读了六遍
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听完这段话，学会了与坏情绪自洽……
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比穷更可怕的是：每天下班后的无聊，没有聚会，没有惊喜，更没有人等你回家，过着毫无期待的日子，只是活着而己…
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“也许你要早上六点起床，晚上十二点睡觉，日复一日，踽踽独行。但只要笃定而努力地活着，即使生不逢时，你人生最坏的结果，也只是大器晚成。”
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“一个人自愈的能力越强，才越有可能接近幸福，做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在”
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让我疯狂自律的一段话：
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不要太敏感，内耗真的很伤害自己。学着迟钝一点，人生真的会轻松很多哇～
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“每天一遍，颓废再见”
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“迷茫的时候，不妨听听张译的人生格言”—每日一遍，颓废再见！
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“长大后发现，他这段采访说的都是真的！”
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焦虑啥呀，工作算个屁呀
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“每当我撑不下去，就会打开这个视频！” ｜ 罗琦琦 ｜ 【那些回不去的年少时光】4K ｜学习 ｜ 高燃 ｜ 励志 ｜ 努力
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“每天一遍，防止抑郁率达99.999%！”
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“生活需要一个寄托，比喜欢重要”