世界卧推第一人马多克斯的卧推训练，暂停式卧推。
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635千克卧推记录诞生！比魔山硬拉还重
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卧推之王马多克斯其他力量如何？
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（卧推615磅六次！）有史以来最困难的卧推训练-朱利叶斯·马多克斯
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蒋哈克JohnHaack暂停卧推220kg五次！
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85kg暂停卧推5*6——腿驱动➕股骨内旋可以让力量更好的传导到胸部
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或许拥有这样恐怖的背的人才能推起365kg吧
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卧推365kg（804.7lbs），人类历史最重！
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365kg卧推比360kg还轻松，马多克斯看了瑟瑟发抖
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马多克斯艰难臂屈伸（自重200kg）
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无装备卧推世界纪录保持者「Julius Maddox朱利叶斯•马多克斯」教你如何提升卧推成绩，备注：我们国内比赛卧推最高纪录为万肖飞的270公斤！！！
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上帝肩膀钢铁比比、上帝胸膛马多克斯、上帝大腿雷威廉姆斯
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26秒教你学会深蹲。
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轮子哥VS世界卧推第一人，输得好惨！
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【b站最全卧推变式】拿去对症下药
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你知道卧推背心有多炸裂吗
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就在刚刚，卧推世界纪录又被打破了，比硬拉世界记录还要多134kg
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勒万不练硬拉265kg，偶尔卧推260kg
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蒋哈克195kg空气推
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暂停卧推110公斤5x5达成
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以前以为自然健身臂围50+是遥不可及的梦
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暂停卧推好难啊
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卧推280KG六次！卧推尊者马多克斯回归
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4个技巧让你卧推暴涨
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四秒暂停卧推大法！你能做多重？你能做几个？
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实握，腿驱，100kg暂停卧推
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卧推训练———练一练暂停卧推
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暂停卧推是我最喜欢的卧推变式训练之一 130kg 4*2 4分钟搞定全过程
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世界卧推之王挑战358.4kg！轮子哥当场变成小迷弟！
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世界无装备卧推第一人：朱利叶斯·马多克斯，据说他第一次玩卧推就可以推起200公斤，真是天赋异禀！！！
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此人对卧推极为狂热，轮子哥和蒋哈克都关注了他。
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无装备卧推世界第一人「朱利叶斯·马多克斯」的近期视频。
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健身运动中的那些刻板印象
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今日训练
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马多克斯卧推361kg
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曹神展示130kg暂停卧推，暂停后却找不到启动键。
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「Andy Huang 安迪 • 黄」世界上最强华裔力量举选手的近期三大项训练视频。
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世界卧推第一人「Julius Maddox朱利叶斯•马多克斯」在2021年创造卧推世界纪录！！！
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卧推学会这6个方法，可以领先别人两年！运动学博士的深度解析
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力量举选手 「尼古拉斯 •杜 •佩雷斯」的三大项训练视频，狠人一个！！！
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《最难绷的器械》