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到今天为止我已经掉秤60斤了
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加油
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大体重女生的减肥记录,今天还是没掉秤
今天已经恢复的放纵餐之前的体重了,加油继续减肥
第二天,刚开始果然掉秤很快,让我觉得月底之前我能掉10斤
都想好八月份的目标了吗?
18,掉秤已经开始慢下来了
真的是好久没有吃蔬菜了,今天难得吃了蔬菜
掉了半斤,对比视频放在最后面了,掉秤的喜悦也缓解不了我的焦虑
今天就收拾东西回家了,好几天不见瘦瘦了
虽然我的体重没有下降,但是我的腰围已经小了很多
瘦了这么多,老家人都没人出来我
坚果真的很好吃,不知不觉就吃完了一盒腰果
烤面包挺好吃的,凉拌菜感觉跟米饭感觉真的没有那么搭
掉了1.1斤,今天菜炒咸了,世界上为什么有晕车这个东西呢
居家办公的好处就是工作撸猫两不误,刘亦菲减肥法刚开始就破产了
昨天回来太晚了,没有去拿体重秤,今天才拿回来的,明天更新体重秤的视频
掉了半斤,把我接收到的喜气和好运传递给所有看到我视频的小伙伴们
75/掉秤速度果然慢慢的慢下来了,我发现我这个人还挺好养活的
运动打卡第14天已get✓
92/今天测试蔬菜断,瘦瘦今天给了我一个大惊喜,然后被我关禁闭了
23,离目标越来越近了
挑战年前瘦到140斤,这次体重涨了二两
78/应该再过两三天我就会恢复放纵餐之前的体重了,今天一下子掉了好多
今天是170.2斤,嘿嘿又瘦了一点
今天降温特别冷,零食没少吃
79/今天有一个小伙伴跟我反馈说他遇到了平台期,但是看到了我的视频,受到了鼓励,我真的很开心
34/今天实在太热了,31℃穿小裙子了,这是唯一一件我两百斤到现在还能穿的衣服了
掉秤0.4斤,又开始下雪了
挑战年前瘦到140斤,果然涨称了
挑战年前瘦到140斤,为什么要有姨妈这东西呢
24,昨天说错时间了
63/有小伙伴想让我测评一下白芸豆,我查了一些资料
大体重女生的减肥记录,今天终于下160了
这个视频很长,我拍的不太好
离目标越来越近了,现在天气太热天天吃凉拌菜
经过昨天的放纵餐,我果然重了,不过在我意料之中
80/有小伙伴问我各种断哪个效果更好,我不太清楚,所以我们从明天开始一个一个来试一下吧
今天又瘦了一点,开心
今天吃的放纵餐,吃的有点多,吃撑了
希望我在十号之前能够达成我的目标,现在又开始上晚班啦
回家啦,真冷啊