到今天为止我已经掉秤60斤了
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大体重女生的减肥记录，今天还是没掉秤
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今天已经恢复的放纵餐之前的体重了，加油继续减肥
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第二天，刚开始果然掉秤很快，让我觉得月底之前我能掉10斤
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都想好八月份的目标了吗？
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18，掉秤已经开始慢下来了
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真的是好久没有吃蔬菜了，今天难得吃了蔬菜
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掉了半斤，对比视频放在最后面了，掉秤的喜悦也缓解不了我的焦虑
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今天就收拾东西回家了，好几天不见瘦瘦了
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虽然我的体重没有下降，但是我的腰围已经小了很多
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瘦了这么多，老家人都没人出来我
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坚果真的很好吃，不知不觉就吃完了一盒腰果
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烤面包挺好吃的，凉拌菜感觉跟米饭感觉真的没有那么搭
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掉了1.1斤，今天菜炒咸了，世界上为什么有晕车这个东西呢
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居家办公的好处就是工作撸猫两不误，刘亦菲减肥法刚开始就破产了
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昨天回来太晚了，没有去拿体重秤，今天才拿回来的，明天更新体重秤的视频
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掉了半斤，把我接收到的喜气和好运传递给所有看到我视频的小伙伴们
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75/掉秤速度果然慢慢的慢下来了，我发现我这个人还挺好养活的
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运动打卡第14天已get✓
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92/今天测试蔬菜断，瘦瘦今天给了我一个大惊喜，然后被我关禁闭了
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23，离目标越来越近了
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挑战年前瘦到140斤，这次体重涨了二两
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78/应该再过两三天我就会恢复放纵餐之前的体重了，今天一下子掉了好多
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今天是170.2斤，嘿嘿又瘦了一点
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今天降温特别冷，零食没少吃
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79/今天有一个小伙伴跟我反馈说他遇到了平台期，但是看到了我的视频，受到了鼓励，我真的很开心
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34/今天实在太热了，31℃穿小裙子了，这是唯一一件我两百斤到现在还能穿的衣服了
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掉秤0.4斤，又开始下雪了
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挑战年前瘦到140斤，果然涨称了
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挑战年前瘦到140斤，为什么要有姨妈这东西呢
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24，昨天说错时间了
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63/有小伙伴想让我测评一下白芸豆，我查了一些资料
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大体重女生的减肥记录，今天终于下160了
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这个视频很长，我拍的不太好
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离目标越来越近了，现在天气太热天天吃凉拌菜
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经过昨天的放纵餐，我果然重了，不过在我意料之中
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80/有小伙伴问我各种断哪个效果更好，我不太清楚，所以我们从明天开始一个一个来试一下吧
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今天又瘦了一点，开心
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今天吃的放纵餐，吃的有点多，吃撑了
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希望我在十号之前能够达成我的目标，现在又开始上晚班啦
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回家啦，真冷啊