居家办公的好处就是工作撸猫两不误，刘亦菲减肥法刚开始就破产了
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今天去了新公司，还一起吃了乔迁宴，又是疯狂涨秤的一天
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公司马上就要搬家了，我还不知道新公司在哪呢
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七月减肥计划启动，再上一天班，我就可以去体检了，正好对比一下我的血脂有没有变化
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生活吐槽还是要多注意，吐槽需谨慎呀
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这次涨的不多，减肥真的需要减少社交，出去吃饭花钱长肉
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81丨测试各种断之液断丨你们在减肥过程中，花销最大的是什么呢？
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即将减肥上岸，心态超稳定
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88/这次蛋断没有翻车，今天炒了小青菜，感觉好像很久没有吃青菜了
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真的是好久没有吃蔬菜了，今天难得吃了蔬菜
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之后掉秤应该会越来越慢了，月底之前到124有望，加油
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八月减脂开始啦，八月份目标120斤
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感觉好像已经很久没有大扫除了，大扫除结束逛街犒劳一下自己
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减肥计较上岸，加油！！！牛肉水饺真的很香
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离目标越来越近了，现在天气太热天天吃凉拌菜
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今天出发去朋友那边啦，最后还是决定把瘦瘦留在家里看家
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今天的碳水摄入量确实有点多，明天会是什么情况呢？
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太放纵了，实在太放纵了，不能这样下去了
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今日份的鼓励，希望能给减肥的姐妹带来一点动力
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92/今天测试蔬菜断，瘦瘦今天给了我一个大惊喜，然后被我关禁闭了
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55/今天是沉浸式体验我工作的一天
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掉秤0.4斤，我这一天吃的好多
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躺平吃吃喝喝的一天，快乐的时光总是很短暂
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原本打算运动的，结果睡过头了，那就第二天再运动吧
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体检各项指标还算正常，只有部分有些偏高，我买的体重秤一点都不准，有没有小伙伴给我推荐一下？
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75/掉秤速度果然慢慢的慢下来了，我发现我这个人还挺好养活的
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大体重女生的减肥记录，我发现我现在稳定的两天掉一斤
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持续掉秤中，运动开始打卡，减肥加油
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100天瘦了18斤是什么水平？不节食不暴食健康减肥！122斤女生减肥运动VLOG
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休息日不出去玩在家简单吃点，大扫除之后又偷偷加餐
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掉秤开始变慢了，今天是上班的最后一天，明天就要开始放假啦
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今天就收拾东西回家了，好几天不见瘦瘦了
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尝试了一次气泡美式，果然我还是不喜欢带气泡的
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15，三月份目标15斤，加油
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66/今天做了牛肉包子，真的好香，太香了，我吃了两个，明天肯定会长秤的，长好多斤
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把体脂秤公斤改成斤，我就不信还能嘴瓢
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69/现在开始慢慢的恢复体重了，一点一点加油吧
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体重持平了，休息在家就很容易吃多，又是吃撑的一天
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三伏天已经到了，热的我好想吃点冰的，喝点冰的，完全不影响食欲
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昨天放纵开心玩，今天就要开始还债啦
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体脂秤果然还是有点问题，今天偷了个懒