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当跑步遇到科目三
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壮志凌云依旧在 铿锵有力踏山河
顶着午后35℃的热浪 跟兄弟们跑山去
没有黑人的天赋只有黄种人的刻苦34岁专职消防员 坚持跑步健身七年五公里20分拿捏
“一路坎坷总要去经历它,我们风做伴梦做马”
叫一声大叔,大叔带你自律
“跑步永远是我的心灵寄托”
很多事情,你越不想做,最后付出的代价反而越高,就像跑步……
当我兄弟想“超车”的时候
90年大叔 坚持跑步七年 曾经的退伍军人 现在的专职消防员
如果有人帮忙撑把伞就好了
34岁专职消防员 坚持跑步健身七年五公里20分轻松拿捏控制不了年龄 努力保持体型
这,才是消防员的健身操!练为战,我们时刻准备着!
当跑步心率飙升,你还会继续坚持吗?
34岁专职消防员 坚持跑步健身七年十公里50分不费劲体能远超当下小年轻
别让拖延症耽误了前进的脚步
在这个城市的某个角落 总有一盏灯为你亮着
别犹豫 想和谁一起跑步 就@谁
你今天重复了哪些事 依旧玩着放不下的游戏 还是追着放不下的剧
当你还在犹豫的时候 别人已经开始了 既然没有什么万全之策 不如破釜沉舟
2023最后一天 我们守护到最后一刻
有时间跑步的日子都是幸福的
蓝朋友的健身操,一起燃起来
如果每天把跑步的时间用在工地搬砖会怎样?
待疫情过后,我们再出发
一起努力 是一件很酷的事
一辈子这么短 总得做点有意义的事情吧
跑步是一首歌,谱曲着快乐与浪漫;跑步是一种精神,充满了勇敢与坚定!
不是说跑步会让人年轻吗?为何网友都说我像54岁的大爷了!
10公里只是起步,20公里才是我的真爱,假如时间允许,我的爱还可以蔓延
每次跑完比赛,身体和灵魂都会漂浮两三天!
一次性能跑10公里的举个手
别犹豫 万物复苏的季节 就该出去兜兜转转 跑跑步
看谁先冲到楼顶
别在为自己找各种借口了 那样只能让你停滞不前
大家算一下这重量吧 我看着就头晕腿软 大片10kg
偷吃直男
你们要的虐腹,拿走不谢!
每天跑步十公里 五百个俯卧撑
不要被骄傲遮蔽了双眼
致敬每一位消防员战士!