京东 11.11 红包
升级版卡点俯卧撑！（邹城大队韩志强 王欢）
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很有生育力的样子
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突击检查，这些关于化妆的安全知识记住了吗？（田雨 邹城大队王欢）
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上肢强化日
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折刀俯卧撑是练肩的王牌动作 学起来
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从零开始的俯卧撑第70天。病去如抽丝，真的是一点力气都没有。慢慢来吧
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消防员灭蜂后汗流浃背大姨暖心扇风 此刻大姨眼中更多的是心疼（邹城大队韩志强）
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你永远不知道我们对面拔河的会是谁！（邹城大队王欢）
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健身A745.
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消防员吃饭时收到了一份“特殊的礼物” 平安归来就是送给妈妈最好的礼物！（田雨 邹城大队韩志强 程思宇）#消防员 #你可以永远相信中国消防
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消防员的清晨从一个五公里开始 满屏都是荷尔蒙的气息！（田雨 邹城大队韩志强）#消防员 #五一我在岗
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练背日 菜鸡又懒了
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这个练习！能快速提升俯卧撑数量和动作质量
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消防员俯卧撑卡点大挑战！（邹城大队）
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俯卧撑的常规错误和纠正，俯卧撑你做对了吗？
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男人！就要练俯卧撑！大师，我悟了！@罗小龙 #俯卧撑
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农村的堂哥三十岁还不结婚，其实他挺帅的，不知道为什么还不结婚
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希望这三个秘密永远用不到！（邹城大队王欢）#消防员的秘密 #消防员
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出考场第一件事就是找执勤的消防员哥哥 队友：我不羡慕真的一点都不羡慕！（田雨 邹城大队秦源卿 孙广耀 孔泰斗）
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超燃！消防员极限体能练习 隔着屏幕都是满满的安全感（田雨 邹城大队）
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2024年10月11日俯卧撑
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爱笑的宝宝！手被卡救援过程不哭不闹超淡定 消防员叔叔为你点赞（邹城大队朱宁）
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10种变式俯卧撑，国庆在家练起来
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训练中的“蓝朋友” 所有的努力和汗水只为群众需要的那一刻！（兖州大队陈志强 张春雨）
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最美的逆行者！（金乡大队周中浩）
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射手俯卧撑保姆级教程，打造3D立体胸肩
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到底是啥原因呢？（特勤站李高昂）
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又是一个连续出警的夜 消防员在归队的车上睡着了！（赵雨微 任城大队）
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他每天做一千个俯卧撑
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蒋劲夫10.13夜聊：人生不如意，一定要学会倾诉，不要做傻事！
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命运对勇士低语：“你无法抵御风暴”勇士低声回应：“我就是风暴”
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一组60个俯卧撑直接做完
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消防员用盆吃饭被发现后瞬间害羞 作为一名合格的吃货必须用盆吃！（田雨 鱼台大队李麟）
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这顿“汗水泡饭”你们吃得很香 稚嫩的脸庞却扛起了大责任！（市中大队黄廷义）
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办公室俯卧撑3
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上初中的表弟，回家展示锻炼的肌肉
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消防员竟然抱娃救援？？？（田雨 兖州大队陈志强）
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坚持100天每日100个俯卧撑第46天，B站一个视频一个俯卧撑，一个币两个俯卧撑
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兄弟们 今天的俯卧撑啊 吃了药状态好了一点啊
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忘记更新了
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男子爬山迷路消防员通过位置共享成功营救（邹城大队）