V
主页
5.1假期 肖老师康复中心粉丝线下康复活动报名啦!粉丝们如果5.1想去玩又可以解决问题,泉州是不二选择!如果有需要的粉丝,通过私信咨询报名吧
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【肩膀酸痛伴随弹响】肩膀抬起来就疼到底是不是肩周炎,我们分析下原因,两招去解决它
晒太阳,真的能改善腰痛? 如何晒太阳,几点晒太阳,晒多久太阳都需要认真学习下!不然腰痛不会改善,还会导致皮肤受伤!!
颈椎不舒服,听个响,解压下
久坐腰痛,两招快速解决它!
长期久坐久站,腰部疼痛不舒服,到底是肌肉发炎还是关节突出?一个动作快速缓解!
骶髂关节疼痛 一个视频帮你解决问题!!
【左侧腰臀酸麻胀痛】两招解决:长期久坐不运动导致的左边腰酸臀酸腿麻的症状
下背部疼痛,骶髂关节炎,长期久站久坐少运动,一个动作快速缓解
这是骶髂关节痛,不是腰痛!!!
【左肩不舒服】你是不是左肩抬手伴随疼痛和弹性 一招解决:左肩弹性疼痛!
【脖子旋转受限疼痛】难受起来要抓狂!!!99%的上班族都会遇到的问题,看看到底是因为颈椎还是胸椎问题让你这么难受!
平躺时候腰空,肚子也是平的,坐起来却有很多肉肉,伴随着腰疼!那你一定要做这个动作,让我们告别大肚腩,和骨盆前倾,解决腰疼!
产后腰痛,很多人误解了,其实这是骶髂关节疼痛!!!
挑战 !挑战! 挑战 !免费刮筋膜刀,只要刮的过程没有一点痛苦面具就直接免单,如果还能说出师傅你是没吃饭吗,再用点力,今年的筋膜刀放松我给你免费了!
治疗腰痛就一针!你敢尝试吗?
腰突了不要怕!3招帮你快速缓解!!
膝关节扭伤后,出现无力感你是不是还在按摩痛的地方,不要再头痛治头,脚痛治脚了
这不是腰痛也不是屁股痛!6分钟全面了解骶髂关节痛(症状 原因 评估 康复)
【腰痛】倪师讲治腰痛,记得收藏转发
腰突后……如何运动改善疼痛!!
骶髂关节痛全解析—骶髂关节痛自我康复训练
腰突急性期,平稳度过!!!腰突急性期是怎样快速度过的!
三分钟带你了解骶髂关节问题
筋膜刀挑战第一期!!!做了10年康复,第一次见到刮筋膜全程无任何表情不喊疼的小姐姐!!!大家觉得给她免单的扣2,想来挑战的扣1!!
五一出游久站久坐,左侧骶髂关节疼痛,一招快速缓解!
肩关节疼痛、活动受限不一定是肩周炎!冈上肌损伤自测和康复
腰突&腰肌劳损你睡对了吗? 无论是有腰间盘突出还是腰肌劳损的宝宝,只要腰痛的人真的不要忽视自己睡觉时候的状态,睡不对可真的不比坐着的时候伤腰程度低
腰疼或屁股?酸骶髂关节疼痛的缓解方法!
脊柱侧弯别当高低肩 骨盆胸椎侧弯矫正方案跟练
如何做到辨证准确?民间中医如何治疗肩周炎,3种方法各有特色
肩膀这个地方不舒服,一分钟放松解压
腰椎最喜欢的两个动作,缓解久坐导致的腰疼腰酸僵硬。安利给你的姐妹们,一定要试试这两个动作!
脊柱侧弯,六步筛查法。肖老师给大家科普了!
平躺腰发空、腰酸痛!?2个方法快试试平躺睡觉时感觉腰部悬空不能很好地躺下来,甚至在起身时,还出现腰痛,分析原因蕞大可能是骨盆前倾和腰部肌肉紧缩的问题!!
初中生脊柱侧弯,伴随腰椎滑拖!!!导致腰疼!!
一个动作,教你自测腰突还是腰肌劳损
半月板不可逆,但真的还能回归运动!
腰痛和屁股疼痛缓解,腿也不疼了,腰椎问题得到显著效果
长达六年的足底筋膜炎,带的小腿和膝盖麻胀,走路都站不了
康复训练底层逻辑,有些动作千万不能做!