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很多人生突破,是自救的过程,而非"被挽救"的过程
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【30分钟机遇分析】经济下行,普通人未来10年,机会在哪?(上)
懦夫救星3:睡眠与运动
整天焦虑的人寸步难行(心旷神怡才是专注力的起点)
减轻内耗,是一种干脆利落的选择(非常简单粗暴)
放弃熬夜,做清晨的霸主(人生效率的巨变)
人生最大的顿悟:抛弃受害者思维(不再自己折磨自己)
常常痛苦于往事,高内耗人群必听!诞总一招N得治愈内耗。
那些让我的思路变得更清晰的书(四大类:心态,习性,方法,认知)
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
"翻篇吧",世间最清醒的三个字(粉碎无效内耗,专注有效行为)
爱恨痴缠,是纯纯的无用功(无法改变已然崩溃的感情)
人在落魄的时候该做的事(人生重启方案)
(全英)既然分手,就不要挽回(忠言逆耳,玻璃心勿入)
男人如何爱自己 | 看山还是山,看水还是水 | Z哥直播
软绵绵的学生思维,让大多数人越活越憋屈(学生思维vs求是思维)
把坏事变成好事的能力(这个能力我静静修炼多年,回报极大)
李诞说人生最重要的不是爱情友情,也不是自我实现!
人生低潮时,别想太多,先把身心搞好(坦率的建议)
冷漠,是一种自保(对烂人烂事采取的态度)
一眼看透事物之间的逻辑关系(从小培养这种能力)
这个世界好乱,但与我无关(个人发展才是硬道理)
主观能动性,是人生成长的最强外挂(越早知道越好)
你需要的不是自律,你需要的是找回高能量【低能量自救的3条捷径】
你会得到自己日复一日重复的东西,也会成为自己日复一日成为的人。(100%行动力复苏指南!)
学习的最大阻力,是心力匮乏(不是天赋差或不努力)
人类的最佳状态,是平静而坚定(成事效率的巨变)
身处恶劣环境和低质社交,必会承受人性之恶
不要把人逼急了(接下来几年,请尽量保持温和礼貌)
魅力与性张力,来源于解决问题的能力(既稳且准的内核)
只要心态不崩,人生就必有发展(人生突围的关键,是理性的决策)
变成一个优秀的人,让别人主动对接你(避免无效社交,建立真正的影响力)
用刻意练习,把自己修炼成口语高手(最短时间内)
暴力提升英语听力+阅读(一针见血)
视频有点长,但是超精华,建议听完!没谁可以逃避成长,把自己的主体性活出来
不要在人生潦倒时谈恋爱
面试不是考试!越往上走越不正经
减低50%的手机使用频率,你将获得200%的快乐
很多人少了一件可以在负面情绪下,仍高度沉浸去做的事(用写作摆脱情绪内耗)
(全英)高效率沟通技巧:Being assertive(温和而清晰的表达力)
我,徐霞客,人生本无意义,用自己喜欢的方式度过一生