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【人事分离】人要解决事情,而非被事情所裹挟(减轻内耗,大步向前)
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情绪料理 02 你也是外向的孤独患者吗?
教你用最简单的方式解决精神内耗
有一种瘾很可怕,叫做"给自己疯狂叠加心理负担"(何必呢)
(全英)既然分手,就不要挽回(忠言逆耳,玻璃心勿入)
满脑子都是"性"的人,自毁吸引力(理性分析)
《人生大攻略》01:主动获取信息的能力,让你一骑绝尘,其实,人就是这么一点差别
人在落魄的时候该做的事(人生重启方案)
认知越高,为人越平和(即使认知碾压对方,也不要给对方挫败感)
不要在人生潦倒时谈恋爱
不管谈没谈恋爱,强烈建议你看看这期视频 l关于性、爱、男女关系
真正的放下,是不介意再次提起
拥有松弛感的女生,很让人上头
从脑中卸载掉爱情的游戏,或是明智之举(对不擅长谈恋爱的人来说)
不爱阅读,是一种沉重的劣势(理性分析)
每天纠结男女之事的人,心中缺乏愿意倾注心血的事业
世上99%以上的人都不关心你(不要自作多情)
减轻内耗,是一种干脆利落的选择(非常简单粗暴)
那些让我的思路变得更清晰的书(四大类:心态,习性,方法,认知)
“如果你放不下一个人,怀念的是他的性格、人品,那么我建议你回头;如果你舍不得的只是,那些美好的回忆幸福时光,那我请你务必向前走。”
我刻意修炼的本领:情绪模式切换门(心态和思维模式的无痛切换)
被轻视是一种优势(理性分析)
变成一个优秀的人,让别人主动对接你(避免无效社交,建立真正的影响力)
人生第一优先级的事,就是给自己增加能量
【曲曲】什么情况,说明你和他不合适?
讨好型人格与利他型人格的区别
性,不应该是一种渴求(理性分析)
自身价值高,比啥都强
《当下的力量》:不要将注意力集中在未来需要做的一百件事情上, 而要将注意力集中在当下可以做的一件事情上
"把话说明白"是一个很厉害的能力(合理表达,能击退一大堆烂事)
有些人很少被善待,所以也不懂如何珍爱自己(冰冷的事实)
你为自己的下一个4年,做了哪些准备
恋爱中的"婉拒",大多都离不开观感,价值观,阶层这三大因素
一旦缺钱,就避不开因为钱不够,而必须做出的各种妥协
【斯多葛哲学】人类最大的弱点,是强烈的情绪
早起的秘密(一分钟迅速理解)
【段位系统】 洞察自身的认知段位(1—9段)
很多爱情,其实是恶作剧
反思一个让我破大防的时刻(由失恋而做出的崩溃行为)
放弃熬夜,做清晨的霸主(人生效率的巨变)
自我成长的精髓:资本化你的强项(而不是过度关注弱项)