京东 11.11 红包
抽动孩子每天看电子产品的时间应当控制，且不可看过于激烈刺激的画面，对于重症者应避免使用电脑、手机等，如确有学习需要，最好有家长陪伴
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抽动孩子由于冲动、反复无常等无法控制的情绪和行为问题，注意力不集中可能导致学习困难和成绩低下。
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对于抽动孩子的父母而言，一定不要惊慌失措，消除自己的过分关注所造成的强化作用。家长也要放松心情，不要过于担心。
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家长应避免过分苛责孩子的抽动表现，虽然抽动可能在短时间内通过“克制”而消除，但并无改善意义，且这种被迫的克制可能给抽动孩子带来更多的压力。
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有的家长可能会一直提醒孩子控制自己的抽动行为，比如叫孩子不要眨眼睛。但眨不眨眼睛也不是孩子能控制的，反复提醒会加重抽动表现，同时可能加深了孩子的羞耻感与自卑感
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家长要让抽动孩子多保持愉悦的心情，避免出现紧张和抑郁情况，我们还要多关注孩子的休息，保证充足的睡眠时间，多带孩子去户外做体育运动。
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家长不要过度关注和指责孩子有抽动表现，因为这样会是孩子心理上紧张，是对抽动的控制不佳，所以对孩子的抽动表现不要有太大的管理
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要少给抽动孩子吃一些刺激性的食物
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当抽动孩子发脾气的时候
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对于抽动孩子，平时的饮食注意减少浓茶、可乐、咖啡等刺激性饮食的摄入，减少电子产品的接触，保持充足的睡眠，都是有利于抽动缓解的。
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家长要帮助抽动孩子
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抽动孩子正处于身体重要的发育阶段，需要补充大量营养。但营养需求高并不代表盲目给孩子补充能量。饮食搭配合理，三餐定时定量，是每一个家庭都应当重视的准则。
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父母应该多注意抽动孩子的情绪，多与孩子进行沟通
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很多家长把抽动孩子保护地太好，什么事都是大人大包大揽，不让孩子做。其实，父母应该学会放手，多给孩子机会去尝试，你会发现孩子远比你想象的要优秀。
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有抽动表现的孩子内心是非常脆弱的，家长要帮助孩子消除紧张和恐惧。要给孩子创造一个良好的生活环境，让孩子生活在平静自信的氛围中。
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家长要注意孩子饮食方面的护理，避免抽动孩子吃油腻、生冷及含铅量高的食物，不吃辛辣、海鲜、方膨化食品等人工食品，饮食以清淡为主，但要注意营养的补充
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家长不要让抽动孩子长时间的玩手机玩电脑，可以多带孩子参加各种有趣的游戏和活动，多和孩子互动，转移他们的注意力，缓解孩子的压力，帮助他放松心情
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避免抽动孩子和人吵嘴
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多关注抽动孩子的心理情况，给孩子进行心理疏导
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对于抽动孩子的父母而言，一定不要惊慌失措，消除自己的过分关注所造成的强化作用。家长也要放松心情，不要过于担心。要理性的去安排好抽动孩子的生活才是。
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家庭护理在抽动孩子心理护理中占有重要地位
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家长尽量把抽动孩子的生活安排得丰富多彩，让他们有机会宣泄过剩的精力。不要让抽动孩子觉得被孤立，要有被关爱的感觉。
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家长教育方式要恰当，对待抽动孩子要有耐心
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孩子抽动发作时，家长一定不要指责，由于越指责，越注重，孩子便会越觉得焦虑不安，抽动的姿势便会越频繁，还会继续使小孩越来越胆怯不自信。
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家长要为抽动孩子创造良好的生活环境条件，让孩子生活在平静和自信的气氛中。不论他的动作如何让人生气，不要注意他的样子，也不要模仿他、取笑他
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在生活当中发现孩子有异常的行为，父母千万不要过多的责备，鼓励抽动孩子自行控制自己的行为，并且用放松的方法减少抽动孩子的精神紧张，这对年幼儿童较为有效。
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抽动孩子平时一定要养成良好的生活习惯
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在饮食上家长应为抽动孩子避免食用咖啡、茶以及含有色素、添加剂、甜味剂的食品，因为这些物质可能诱发或加重抽动。
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家长平时教育抽动孩子时不要大声喝斥
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家长不要担心孩子有抽动表现就不敢管
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自我监督可以提高抽动孩子自制力
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有的抽动孩子因为抽动会使他在课堂上的注意力分散，不认真听讲，从而导致学习成绩下降。
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抽动孩子因为经常处于情绪低落的状态，可能对精神刺激比较敏感，很容易加重肌肉抽动和发声抽动的情况。
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建议家长平时尽量不让抽动孩子过多使用电脑
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抽动孩子不宜多吃甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，则可能导致抽动表现加重。
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家长要告诉老师有关孩子抽动的知识
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孩子抽动开始时，会经常眨眼、吐舌头、撅嘴、清嗓子等。随着时间的推移，肌肉抽动会逐渐发展到全身，甩手、耸肩、跺脚，还会出现脏话、大声尖叫、情绪波动大的问题
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建议不要让抽动孩子吃羊肉
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当孩子有这些抽动行为时
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抽动孩子担心扮怪相或发怪声易引起周围人注意，会产生巨大心理负担，表现紧张、焦虑、自卑、不合群、退缩、灰心、敏感、多疑等。
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为了避免家庭给抽动孩子带来太多的干扰，如果有条件，尽量为孩子安排一个独立的空间，整洁、舒适，让孩子在其中玩耍、阅读和学习