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家长要注意孩子饮食方面的护理,避免抽动孩子吃油腻、生冷及含铅量高的食物,不吃辛辣、海鲜、方膨化食品等人工食品,饮食以清淡为主,但要注意营养的补充
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抽动症孩子慎吃的食物
抽动孩子注意平时的饮食,不吃油腻、生冷、含铅量高的食物,不吃辛辣、海鲜、方便面、膨化食品,应以清淡佳肴为宜,适当补充营养;
家长不能因为担心孩子有抽动表现就放松管教,不可娇惯。但要注意管教方式应该是耐心地说服教育,不可打骂或体罚。
家长应注意抽动孩子应荤素搭配,吃些清淡、易消化的食物。不吃辛辣、油炸、甜腻的食物,不喝碳酸饮料,不吃发物。
家长要保证抽动孩子的营养,补充蛋白质、水果和新鲜蔬菜,避免食用有兴奋性和刺激性的饮料和食物
在饮食上家长应为抽动孩子避免食用咖啡、茶以及含有色素、添加剂、甜味剂的食品,因为这些物质可能诱发或加重抽动。
家长不要在抽动孩子面前吵架
家长应避免因为抽动表现过分迁就或顺从孩子,如果观察到学习作业时抽动症状较突出,可以酌情减少作业量,但不要完全取消作业任务。
抽动家长应避免家庭争吵
抽动孩子每天看电子产品的时间应当控制,且不可看过于激烈刺激的画面,对于重症者应避免使用电脑、手机等,如确有学习需要,最好有家长陪伴
对于抽动孩子也要学会尊重他,不能说家长抱着我是家长什么都得听我的这种态度
当孩子因为抽动表现引起不良情绪如哭闹、易怒、发脾气、扔东西、骂人等时,家长需要做的是宽容,而不是马上责备。如果孩子情绪能够迅速释放,其心理就会得到放松
孩子出现了抽动症家长一定不要着急,对孩子进行心理身心上的辅导,平和心态,精神紧张、焦虑、生气、惊吓、兴奋、疲劳、感染、被人提醒会加重抽动
家长要为抽动孩子创造良好的生活环境条件,让孩子生活在平静和自信的气氛中。不论他的动作如何让人生气,不要注意他的样子,也不要模仿他、取笑他
多发性抽动表现孩子要学会独立自主,家长在生活上不要凡事都包办代替,不要过多地介入孩子的事务,剩夺孩子自己的选择权。要培养孩子独立面对困难
抽动孩子不能吃太多热气上火的食物
要少给抽动孩子吃一些刺激性的食物
抽动孩子所有动作都不能自己控制
对于抽动孩子的父母而言,一定不要惊慌失措,消除自己的过分关注所造成的强化作用。家长也要放松心情,不要过于担心。
有些孩子在上课时努力控制抽动或发声
家长不要过度关注抽动孩子,有的家长可能会一直提醒孩子控制自己的抽动行为,比如叫孩子不要眨眼睛。但眨不眨眼睛也不是孩子能控制的,反复提醒会加重抽动表现
家长不要担心孩子有抽动表现就不敢管
给予抽动孩子富于营养易于消化的食物
让孩子在发生抽动的时候
抽动孩子的日常护理中
家长应当对抽动孩子坚持进行健康教育
家长对孩子抽动表现得不理解、牢骚和过度关注都是一种提醒强化,反而会加重孩子的心理负担,导致抽动症加重。
如果孩子抽动严重
家长要注意自己的教育方法,争取让抽动孩子在自由、轻松的环境下长大
观察孩子是否伴有其他抽动表现
家长要了解,抽动表现是不自主的,非自愿的,不是抽动孩子自己可以控制的,所以不要去责怪抽动孩子,你越责骂孩子,孩子越紧张
抽动家长在家庭环境里,应避免直接用敏感语言暗示孩子抽动表现;在孩子抽动时应给予忽视,视而不见,切忌责骂;给予孩子更多的鼓励,培养孩子建立自信,缓解压力;
抽动孩子经常很难完成有条理的事
日常的生活中抽动孩子要以清淡
不要让抽动孩子暴饮暴食要有规律的进食
因为孩子抽动表现大多都很敏感
在日常生活中家长应对抽动孩子
让抽动孩子了解
对于抽动孩子的父母而言,一定不要惊慌失措,消除自己的过分关注所造成的强化作用。家长也要放松心情,不要过于担心。要理性的去安排好抽动孩子的生活才是。
当抽动孩子想做某事或去某个场合时,父母可以清楚地感觉到孩子处于非常紧张的状态时,可以通过讨论其他事情或转移孩子的注意力来帮助孩子缓解紧张。