京东 11.11 红包
抽动孩子因为经常处于情绪低落的状态，可能对精神刺激比较敏感，很容易加重肌肉抽动和发声抽动的情况。
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要确保抽动孩子有充足的睡眠时间
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很多抽动孩子第一次抽动是由于心理压力大造成的。所以适当地给孩子压力的同时还应该带孩子缓解压力。
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家长需要多关注抽动孩子的情绪，有情绪时及时的疏导
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多关注抽动孩子的心理情况，给孩子进行心理疏导
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父母应该多注意抽动孩子的情绪，多与孩子进行沟通
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孩子出现了抽动症家长一定不要着急，对孩子进行心理身心上的辅导，平和心态，精神紧张、焦虑、生气、惊吓、兴奋、疲劳、感染、被人提醒会加重抽动
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有些抽动障碍的孩子表现出奇怪多样的姿势和奇怪的行为，如冲动地触摸人或物体、戳刺动作、像触电一样全身抖动、到处走动、转身、下蹲或反复出现。
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孩子得了抽动之后，家长们一定要正确的对待孩子，不要过分的溺爱，也不要经常的打骂。日常生活中父母要端正对孩子的态度，既不可进行打骂责怪，也不可过分溺爱
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家长不要过度关注抽动孩子，有的家长可能会一直提醒孩子控制自己的抽动行为，比如叫孩子不要眨眼睛。但眨不眨眼睛也不是孩子能控制的，反复提醒会加重抽动表现
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在生活当中发现孩子有异常的行为，父母千万不要过多的责备，鼓励抽动孩子自行控制自己的行为，并且用放松的方法减少抽动孩子的精神紧张，这对年幼儿童较为有效。
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家长应避免过分苛责孩子的抽动表现，虽然抽动可能在短时间内通过“克制”而消除，但并无改善意义，且这种被迫的克制可能给抽动孩子带来更多的压力。
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抽动孩子正处于身体重要的发育阶段，需要补充大量营养。但营养需求高并不代表盲目给孩子补充能量。饮食搭配合理，三餐定时定量，是每一个家庭都应当重视的准则。
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家长不要让抽动孩子长时间的玩手机玩电脑，可以多带抽动孩子参加各种有趣的游戏和活动，多和孩子互动，转移他们的注意力，缓解孩子的压力，帮助他放松心情
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要鼓励抽动孩子情绪的表达
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经常的带孩子出去逛一逛，是非常的有利于抽动孩子的恢复的，能够减轻抽动的表现，抽动表现日常护理，应让孩子积极参与各种有益于身心的户外活动，宣泄过剩精力
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对于抽动孩子，家长可以尽量带出去晒晒太阳、进行集结训练，使抽动孩子学会自己克服，需要家长给予奖励和鼓励，这样能增强调理控制的效果。
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发现孩子抽动表现厉害时，可以有意识地分散孩子的注意力，比如让孩子帮忙拿一下报纸或者做些轻松愉快的事，以此来通过肢体有目的活动来逐渐减轻和缓解孩子的抽动表现。
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要理解抽动孩子的需求和情绪
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不要在抽动孩子的面前争执
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当孩子因为抽动表现引起不良情绪如哭闹、易怒、发脾气、扔东西、骂人等时，家长需要做的是宽容，而不是马上责备。如果孩子情绪能够迅速释放，其心理就会得到放松
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家庭护理在抽动孩子心理护理中占有重要地位
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孩子饮食不洁、电子产品使用时间过长、作息不规律等都有可能造成抽动的发生或加重。抽动孩子在紧张、焦虑、疲劳、睡眠不足时可加重；精神放松时减轻，睡眠后可消失。
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抽动孩子平时一定要养成良好的生活习惯
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家长或老师碰到抽动孩子这种情形，切莫责怪孩子，帮助孩子排除紧张感和恐惧感。家长要鼓励和引导孩子参加各种有兴趣的游戏和活动，转移其注意力
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如果孩子长期生活在吵闹、刺激的环境中，就有可能导致孩子得多发性抽动表现。这就要求家长尽量给孩子一个温馨、和谐的环境，使孩子能够健康成长。
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当抽动孩子想做某事或去某个场合时，父母可以清楚地感觉到孩子处于非常紧张的状态时，可以通过讨论其他事情或转移孩子的注意力来帮助孩子缓解紧张。
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鼓励抽动孩子坚持上学
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抽动孩子因抽动注意力无法集中，没有一个好的生活习惯，对所学知识慢慢失去兴趣。经常遭到嘲笑而逃避与学习有关的事情，这对孩子以后的人生发展会产生不利影响。
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要合理安排抽动孩子的平常生活、学习和休息时间，以防给孩子带来较大的负担
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营造一个轻松愉快的家庭教育环境是调理抽动孩子不可或缺的辅助手段。因为孩子心理发展因素对抽动表现轻重有一定可以影响
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对抽动孩子一定不要严厉责备
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家长要观察到抽动孩子的情绪状态
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经常受到家长训斥的孩子易出现抽动表现
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保证营养全面的供应多让抽动孩子吃一些
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长期的压抑，对抽动孩子的恢复不利
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抽动表现会影响孩子的身体，思想和观念，并且这些损害会相互影响，形成恶性循环，对孩子的损害非常严重。
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抽动孩子在饮食方面应给予营养丰富、易消化的食物，多食维生素高的蔬菜和水果。尽量避免刺激性、热性及兴奋性食物
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有抽动的孩子一般比较敏感
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家长们一定要认真对待孩子的抽动问题
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在孩子出现了抽动现象之后