肺热的真相是肺寒
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每个人每年必须感冒这样身体才好，感冒了只要多喝热的生姜水即可
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在家待的越久，对曾老这段话越感同深受：“在家闲着不是罪恶，人不一定要工作，人是不得已才工作，人生是多方面的，工作只是生活的一部分。”
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每天在床上做13个动作，这位老中医活了141岁
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眼睛有黑点跟跟心包经小肠经后脑勺有关系
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手掌处的青筋，提示心脑血管有问题，一看便知。
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失眠的原因是因为晚睡
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一粒速效救心丸可治20多种病，别只用来治疗心梗了，一定要收藏
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每天早睡自然醒，自愈疾病不是问题
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每天艾自己还是毒自己？艾灸的35个真相一次性告诉你
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练金刚功4个月，困扰7年的脾胃消化问题基本消失！於结消散，眼睛透亮
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大脚指外翻的原因是肝郁和脾虚，动手按按推推就能恢复
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真正的中医不是中药而是砭
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关于煮中药服中药，这10个关键点一定要知道。
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筋出槽，不能使劲。找到那根筋，左右搓一搓，看它往哪边是变平变软的就固定住，活动手。
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古中医留下来的急救方法，心梗脑梗，拍打双手两肘窝，和合谷穴对应的手心处
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八珍粉不寒不热，平和温补之方，扶养脾胃为主，屡有奇效”
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很多病都是愁出来的
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当你掌握了这个秘密，那你就不会再生病。但是真的比较难做到。一定要做到。
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金刚功应该全程方拳
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头晕嗜睡记忆力减退，调理方法：每天刮头，刮后颈，肩，大椎，八髎，脚后跟。拍膻中穴，按耳后高骨大筋，风池风府穴，悬灸后颈淤堵僵硬部位，八髎用五孔灸盒插4根
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大腿根的动脉与颈动脉、脑动脉、大腿根的淋巴结带动全身淋巴导热（淋巴一旦被激活，肿瘤就难成气候）
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陈皮9克，生姜5片，海带100克（泡开后），白萝卜100克，大米若干，一起煮粥。要是能坚持一段时间，一个月，每天吃一顿，可能脂肪瘤很快就会变小，慢慢地就消失了
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动脉硬化不害怕，中医外调很给力
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道医调理预防脑萎缩脑出血
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比肾虚更可怕的是脾虚，让你脾胃好起来的38种药一定要学习收藏
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足步反射区，操作的时候，五脏反射区里面可以重按肝，其它几个不要太重。
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bro变两截了
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千古第一祛湿方，祛湿鼻祖方，祛湿基础方，祛湿万能方，它是——苓桂术甘汤送给你们。茯苓20克 桂枝15克 白术10克 炙甘草10克
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关于熬中药的细节这篇音频文章讲清楚，以后你就会熬中药了
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半夏：化痰第一药，痰湿垃圾统统带走
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嘴上长的豆子，是有胃溃疡
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牙龈萎缩怎么调理，那就是早睡
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养肺，多做深呼吸养肝，经常伸懒腰养脑，多活动手指养眼，经常望远方养脾，经常揉肚子养肾，多垫垫脚尖养心，经常拍肘窝养腰，经常按腰眼
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玫瑰花可以和血散淤。
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虚幻引擎5 Niagara VFX的一站式课程
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头晕炫晕的自我按压
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艾灸时感觉温温的就行，烫了反而灸不进去，因为皮肤毛孔会收缩，自动关上了。
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对付癌症，发现了新的思路，赶紧分享给你们
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针对各种严重头部问题的调理方法。不管是脑瘤还是中风还是脑梗，脑萎缩，癫痫。脑瘫
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如何第一时间处理烫伤？千万不能冲水，第一时间用冷自来水和面粉糊涂上去。视烫伤程度，几分钟到一个小时就不痛了。烫伤不能脱衣服，应该用剪刀将衣服剪开