失眠的原因是因为晚睡
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八部金刚功 | 2年的失眠，就这样治愈了？减了8斤，走路轻松
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多刮手上的青筋，预防很多问题
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抑郁失眠，大肠经过的穴位也可以调理，因为大肠和肝经有通
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每个人每年必须感冒这样身体才好，感冒了只要多喝热的生姜水即可
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情志疗法
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牙龈萎缩怎么调理，那就是早睡
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中风脑梗康复整体按摩手法
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练金刚功4个月，困扰7年的脾胃消化问题基本消失！於结消散，眼睛透亮
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提醒！再也不要让药房代煎中药了，看后让你大吃一惊！
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让你的念头不要胡思乱想
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白芍能补。补的是阴血。
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养肺，多做深呼吸养肝，经常伸懒腰养脑，多活动手指养眼，经常望远方养脾，经常揉肚子养肾，多垫垫脚尖养心，经常拍肘窝养腰，经常按腰眼
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当你掌握了这个秘密，那你就不会再生病。但是真的比较难做到。一定要做到。
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导引其实很简单，就是用一些意念跟动作呼吸，来使身体气血对流。
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吃饭不看手机很难很难吧
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血虚体质食疗
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一粒速效救心丸可治20多种病，别只用来治疗心梗了，一定要收藏
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道医调理预防脑萎缩脑出血
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玫瑰花可以和血散淤。
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会咳嗽，因为肺气不降。吃点杏仁吧。
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食疗把脾胃积的各种垃圾排出去，身体才能吸收米饭的营养
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气血升上来，身体就会自己自愈自己
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冬天冷有冬天冷的道理，冬天冷才正常，才对身体好
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牙齿黄这样做，就不黄了
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牙痛艾灸耳朵也能调理
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八珍粉不寒不热，平和温补之方，扶养脾胃为主，屡有奇效”
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晚上的饮食对睡眠特别重要，当你用了很多种方法还是睡不好，不妨试试空腹睡觉
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牙龈出血分虚实
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鱼腥草好在哪里？消全身炎症少不了
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刺激脚跟就可以补助肾气，以促进肾气的通阳气化作用，有良好的强肾、固肾、养肾，壮阳之功效。刺激肾经系统，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而起到除百病神奇功效。
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运动疗法 干活治失眠
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给人治病的步骤，多半是先调脊颈胸腰椎，之后他总能找到一些痛点淤堵，旁敲侧击疏通一番......这就是“清洗容器”？
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原来胃寒也能导致脚臭臭
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陈皮的4大好处，可以搞定气机不通，可以搞定痰湿，可以通降胃气，我们身体里的郁堵，不就是这些吗？
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中国第一救命药，第一高价药，让越南主席起死回生，惊蛰一定要吃一丸？
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经常吃甜品导致的痰湿体质，该如何调理呢？
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针对各种严重头部问题的调理方法。不管是脑瘤还是中风还是脑梗，脑萎缩，癫痫。脑瘫
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关于煮中药服中药，这10个关键点一定要知道。
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医院体检抽的血，原来是这样
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止痛最厉害的方子，头痛喉咙痛牙痛腰痛腹痛腿痛肾绞痛各种神经痛统统搞定