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京东 11.11 红包
如何正确发力|解决动作软趴趴/用蛮力
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《Queen card》抖胯动作详解 | 正确发力部位
左右甩头发-发力细节讲解
甩头必须用巧力,会借力。切记用蛮力去甩脖子!
动作大,发力猛往往不是看上去更有力,而是动作散!!!
U型摆胯:规范框架 发力部位,不伤膝盖
学爵士舞还不知道这五种发力模式的,进来学
带甩头的wave|身体角度|头部轨迹|胸部发力|头胸脚配合|甩头发速度
爵士舞胸up down做得太散?如何去控制发力?
甩头发|借助胸腔发力|不糊脸&保护脖子
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学会躯干发力 避免四肢代偿 动作僵硬
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舞蹈细节处理|变速|解决动作松散、不饱满
想要解决动作僵硬 缺乏美感的快进来学!!
爵士舞小白最容易做错的动作 90%的人都做错啦
爵士舞必学|拒绝用蛮力,快进来学!!!
wave+脚步移动~三分钟带练
跳舞很吃力?动作散?今天一个视频教会你正确的发力模式!!
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《Shhh》kiss of life 超细节教学;第一个拉手动作很经典,但很多姐妹都没有做到位
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提胯的动作身体像块板?没有曲线弧度的进来
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爵士舞100个机泵ing抠细节 | touch如何有感觉
砸手wave | 发力源于核心,末端要相对放松
胸腹胯wave连接 | 详细讲解
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