京东 11.11 红包
右手极限旋提为35kg六下
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左手极限旋提为40kg一次
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左手85斤提力训练
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平凡vs徐海洋，胡建东，刘俊隆，于佳正
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老五vs大于（右手决赛）
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瓜子建vs胡建东 2024.5.4
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沧州腕力不胜传说1.0
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哈萨克练法:虎口旋前
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老五VS胡建东 2024.5.4
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校男竟然秒了德文，丹尼斯也没有放过
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高一学生VS大四学生
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瓜子建VS于康盛 2024.1.14
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沧州腕力会长的含金量（右）
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08年的哈萨克，沧州小怪臂
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2023沧州年末腕力集训合集一
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胡建东VS韩维明，北京斗腕单挑赛
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哈萨克练法:柔道带锤举
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赵子瑞，胡建东，唐山切磋
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老五大战赵子瑞，子瑞受伤，终止切磋
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手臂挂人，腕力小游戏
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用掰手腕来薅羊毛，还是第一次
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反关节，横向力训练
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赵子瑞切磋庆云腕友
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胡建东VS杜俊达，北京斗腕单挑赛
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哈萨克练法:抓带锤举
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德文训练大拇指方法
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脂肪臂
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猛地一发力
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赵子瑞VS丹尼尔全程记录
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济南赛与部分一流高手的合影
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阿里占秀铁爪
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说断就断，贵州织金“村腕”公开赛
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无差别腕力选手们巅峰期的能力表（右手）
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奥列格:“崛起后打败你们轻而易举！”德文:“有意思。”
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拳峰静态提极限仅23.5kg
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pk最好的兄弟，被我装到了
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2023沧州年末腕力集训合集三
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曾经我才是最强
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德文的旋前圆肌！
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袁兆林vs昝永政，赛后切磋
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杜俊达VS胡建东 左手2024.3.10