想学新套路?试试这个
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maestroworkout 把两个基本动作放在一起，你就有了一个真正有力的训练 试一下! 这是你需要的一种高能量、高强度的锻炼，速度越快，激活的肌肉越多
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下次跳双摇时试试这个bgm
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瑞士小哥 同样的活儿再整一遍
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他看起来可真开心
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不敢想在这跳绳会有多惬意