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洋妈今天教你如何在比赛中找回投篮手感!
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今天洋妈告诉你想提高投篮命中率,应该瞄准哪里更好
洋妈今天教你如何高效提高投篮命中率和稳定性
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比赛是最好检验训练成果的方式!练就有效,继续努力!
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平常投篮命中率低是有原因的,好好学习这个投篮脚步细节 #篮球技巧教学 #投篮 #阿里老乡干货满满
训练赛也要全力以赴,洋妈喜欢在攻防两端为球队做出贡献
感谢守元的嘲讽,让洋妈激发全力全开的自己,今天主题三分雨
今天洋妈教你如何在冬天高效热身
洋妈太可太怀念在球馆给兄弟们强制教学的日子了!
洋妈原声单挑集锦,脚步是真的慢了,努力减重,期待更好的自己
洋妈现场教学粉丝投篮细节,洋教练还是有点自己的东西!
远投三分球,发力轻松的秘诀
艾特一下你那还不会背后运球的兄弟来学习 #篮球技巧教学 #背后运球 #阿里老乡干货满满
洋妈现场教学粉丝!一个小技巧让的转身有质的飞跃!
【投篮教学】投篮时是哪几块肌肉在主导发力
四分的火焰,练就有效!
洋妈给你现场教学加重球练习技巧!让兄弟们真正进步!
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「保姆级教学」手把手教你怎么“拉杆上篮”。