洋妈今天教你如何在比赛中找回投篮手感！
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洋妈今天教你如何高效提高投篮命中率和稳定性
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洋妈今天教你如何提高三分球射程
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单挑洋妈还是喜欢打女生，毕竟渣男背打才是洋妈的拿手绝活
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洋妈教你组织后卫应该怎么打
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今天洋妈教兄弟们一个投篮实用小技巧！投篮搓球
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平常投篮命中率低是有原因的，好好学习这个投篮脚步细节 #篮球技巧教学 #投篮 #阿里老乡干货满满
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训练赛也要全力以赴，洋妈喜欢在攻防两端为球队做出贡献
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感谢守元的嘲讽，让洋妈激发全力全开的自己，今天主题三分雨
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今天洋妈教你如何在冬天高效热身
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洋妈太可太怀念在球馆给兄弟们强制教学的日子了！
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洋妈原声单挑集锦，脚步是真的慢了，努力减重，期待更好的自己
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洋妈现场教学粉丝投篮细节，洋教练还是有点自己的东西！
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远投三分球，发力轻松的秘诀
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艾特一下你那还不会背后运球的兄弟来学习 #篮球技巧教学 #背后运球 #阿里老乡干货满满
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洋妈现场教学粉丝！一个小技巧让的转身有质的飞跃！
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【投篮教学】投篮时是哪几块肌肉在主导发力
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四分的火焰，练就有效！
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洋妈给你现场教学加重球练习技巧！让兄弟们真正进步！
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“篮球得每天练习，真的没有捷径！”
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今天洋妈教你一对一快攻反击都应该练什么
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「保姆级教学」手把手教你怎么“拉杆上篮”。