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京东 11.11 红包
先得把一些底层的基本功练扎实。底子没打好,学什么动作都只是模仿个皮毛#爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #零基础爵士舞
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手臂划线定点,最重要的发力点是手腕,你做对了吗#零基础爵士舞 #零基础学舞蹈 #爵士基本功
#零基础学舞蹈 #零基础爵士舞 #甩手踏步动作做的不好看,不是因为没天赋,而是很多重要的细节老师没给你讲!
胸腔加胯部的基本功组合训练,大家都会吗?#零基础爵士舞 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功
摸腿下甩头起教学分解来喽#零基础学舞蹈 #零基础爵士舞 #成人零基础舞蹈
把一个基础动作,方方面面练到位,你的收获会超过动作本身#零基础爵士舞 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功
转胯不会做,1分钟学会#零基础爵士舞 #爵士舞基本功 #零基础爵士舞
这4个爵士舞脚步你学会了吗 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功训练 #爵士基本功
云手怎么才能做好看#零基础爵士舞#爵士舞基本功 #云手教学
零基础爵士舞基本功直腿甩头动作要领#零基础学舞蹈 #零基础爵士舞 #爵士基本功
加上u型摆胯这个动作就会更好看#和原唱孟佳一起跳hush #零基础学舞蹈 #零基础爵士舞
常用的基本功组合-甩头#零基础学舞蹈 #零基础爵士舞 #成人零基础舞蹈教学
爵士舞里的摸头如何做的有感觉?看似简单的动作却是需要可以练习很多次
不仅让你们知道动作细节,还能真正落地做规范并且能运用,跳的舞蹈也能拿得出手#爵士舞基本功#零基础爵士舞 #零基础学舞蹈
简单的动作也是需要基本功的累积加上细节处理#爵士舞肩膀基本功 #零基础爵士舞 #零基础学舞蹈
u形摆胯沉浸式带练来啦 #零基础学习舞蹈 #爵士舞基本功 #u形摆胯
坐胯顶胯整合性的动作!通过系统得身体开发,让你越来越相信自己能把舞蹈跳好看。 #零基础爵士舞 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #坐胯基本功 #顶胯练习
身体wave加胯部基本功,找对方法事半功倍,大家学会了吗
蹲转胯基本功教学,练对很重要。而且细节决定成败!#零基础学舞蹈 #零基础爵士舞 #爵士舞基本功
恋爱百分百爵士舞,一学就会系列
学习基本功就是要循序渐进,先了解每个动作的细节,再增加质感,慢慢你就跳的好看啦
前后顶胯训练,带你快速提升舞蹈质感 #零基础学习舞蹈 #爵士舞基本功
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胸腔控制,一定要跟呼吸配合
胯部里最常做的翻胯基本功,一定要加上膝盖的辅助,赶紧学起来吧
爵士步向后退不会做,1分钟学会
胯部基本功屈膝顶胯,零基础的姐妹们赶紧学起来吧
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零基础的姐妹赶紧学起来
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这首歌也太适合下雪天❄️了
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屈膝转胯这个动作,一定要加上转胯和形体,美丽老师1分钟教会你
这个垫脚跳不会的,赶紧收藏学起来,我不允许你们不会
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第二个头部基本功动作,还有两个大家一定要坚持练习
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爵士舞基本功细节教学,摆臂绕胯,大家可以自己练习
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