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京东 11.11 红包
这首歌也太适合下雪天❄️了
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#零基础学舞蹈 #零基础爵士舞 #噔噔噔摆手舞 你试试能不能做
第二个头部基本功动作,还有两个大家一定要坚持练习
《Bodboy》打铁舞
李玟PLAYBOY居家舞
《她说》舞蹈翻跳
恋爱百分百镜面教学分解
希望能帮到更多姐妹,正确练习基本功,不走弯路、不受伤!#零基础爵士舞 #零基础学舞蹈 #爵士基本功
胸腔加胯部的基本功组合训练,大家都会吗?#零基础爵士舞 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功
胯部基本功屈膝顶胯,零基础的姐妹们赶紧学起来吧
恋爱百分百爵士舞,一学就会系列
Letit女团舞
u形摆胯沉浸式带练来啦 #零基础学习舞蹈 #爵士舞基本功 #u形摆胯
爵士舞《爱上你》
摸腿下甩头起教学分解来喽#零基础学舞蹈 #零基础爵士舞 #成人零基础舞蹈
加上u型摆胯这个动作就会更好看#和原唱孟佳一起跳hush #零基础学舞蹈 #零基础爵士舞
这个垫脚跳不会的,赶紧收藏学起来,我不允许你们不会
先得把一些底层的基本功练扎实。底子没打好,学什么动作都只是模仿个皮毛#爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #零基础爵士舞
【爱分享的美丽老师】新作上线,快来看看!
高级科学
加手臂顶胸坐胯跟练来了!#零基础学舞蹈 #零基础爵士舞 #零基础爵士舞
屈膝摆胯总是做的没力度没框架,看看你的问题出现在哪里了#零基础学舞蹈 #零基础爵士舞 #成人零基础舞蹈
零基础的姐妹赶紧学起来
简单的动作也是需要基本功的累积加上细节处理#爵士舞肩膀基本功 #零基础爵士舞 #零基础学舞蹈
把一个基础动作,方方面面练到位,你的收获会超过动作本身#零基础爵士舞 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功
屈膝转胯这个动作,一定要加上转胯和形体,美丽老师1分钟教会你
坐胯顶胯整合性的动作!通过系统得身体开发,让你越来越相信自己能把舞蹈跳好看。 #零基础爵士舞 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #坐胯基本功 #顶胯练习
前后顶胯训练,带你快速提升舞蹈质感 #零基础学习舞蹈 #爵士舞基本功
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不仅让你们知道动作细节,还能真正落地做规范并且能运用,跳的舞蹈也能拿得出手#爵士舞基本功#零基础爵士舞 #零基础学舞蹈
15岁高中生《Meow》翻跳
40℃的重庆“下雪”了?拍摄者:两声轰鸣,三四分钟后就下雨了
第一次户外跳舞 好紧张
重庆!九月!40°的天 居然下雪!组合在一起我居然看不懂了,好小众的文字!
手臂基本功组合,看看你会做几个动作#零基础学舞蹈 #零基础爵士舞 #爵士基本功
“好恍惚,原来2018已经是6年前了..这首歌也是7年前的事了”
胸腔连续爆发做不好怎么办?1分钟两个点直接解决
学习基本功就是要循序渐进,先了解每个动作的细节,再增加质感,慢慢你就跳的好看啦
转胯不会做,1分钟学会#零基础爵士舞 #爵士舞基本功 #零基础爵士舞
常用的基本功组合-甩头#零基础学舞蹈 #零基础爵士舞 #成人零基础舞蹈教学
提胯坐胯需要注意的地方,超多干货,赶紧学起来#零基础学舞蹈 #零基础爵士舞 #成人舞蹈基本功