跳绳57天+帕梅拉27天 收腹收腹收腹
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跳绳51天+帕梅拉21天
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跳绳87天打卡，瘦大腿27天
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跳绳56天+帕梅拉26天
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跳绳43天+帕梅拉瘦腿13天，回来了继续运动
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跳绳50天+帕梅拉20天
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跳绳42天打卡，大姨妈来了休息几天
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跳绳38天完成
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跳绳48天+帕梅拉18天
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跳绳45天+帕梅拉15天+自考本科，宝妈我好忙啊
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跳绳52天+帕梅拉22天，别节食啊
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跳绳37天，已养成运动习惯
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跳绳33天，小目标90天记录变化
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跳绳32天，就是无脑打卡就对了
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跳绳58天+帕梅拉28天，有种不好预感，最近吃的真的多
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跳绳23天打卡完成
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跳绳14-天打卡完成
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跳绳34天，运动就是塑造自己的样子
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跳绳21天打卡完成
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运动小目标100天，第27天打卡
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跳绳46天+帕梅拉瘦腿16天，这次自考本科结束，下次10月份了
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跳绳3000第九天打卡完成
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跳绳25天，运动全记录
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跳绳88天打卡，瘦大腿内侧28天
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跳绳打卡第五天，3000个完成
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减肥第27天，轻断食第四天打卡
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跳绳35天，运动一定要坚持，指不定哪天就变化了
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跳绳26天，越来越轻松了
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2023跳绳减肥第二天，现在健康减肥一个月减2斤，一年也有24斤呢
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3337第二天，请勿模仿
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跳绳22天打卡，越来越爱跳绳了
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跳绳打卡第五天，3000。感觉跳了好久了，BGM（龙拳）
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减肥第五天打卡
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跳绳打卡第四天啦，一天3000个，看小腿会不会粗，给你们试水
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跳绳83天打卡，慢慢坚持吧
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减肥vlog|挑战一月瘦8斤day10|周三运动
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今日开箱杠铃，准备增加力量训练，跳绳82天了
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66+67天跳绳打卡，瘦大腿内侧第七天。明天开始5+2轻断食
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跳绳31天，我改变了运动顺序，比以前还累
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跳绳瑜伽21天，先来个100天小目标
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今日成人自考理工大学校考vlog，今日也不忘运动，跳绳11天