传武缺失的不是某个动作的训练方法，而是完整逻辑的训练训练体系。也就是失传的“心法”，传统武术的体能训练金字塔
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别玩花架子了，这才是传武劲力训练！
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传武不能打，每天500下你怎么不能打？
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初级功法：热身-柔韧性-耐力-平衡性-基础力量
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自练武术：把这几个基本动作练好，你就算入门了
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12个武术力量训练方法
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新规则武术运动员体能训练
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揭秘传武“筋骨力”密码
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揭秘传武如何训练才能获得功力
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抓着门店的退役散打运动员杨洋聊了聊对传统武术的看法，怎么说呢，可能顾及到我是他老板，说话还是比较礼貌
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为什么传武和现代搏击没有可比性？
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传统武术的修习者应该如何训练才能在擂台上与现代搏击选手有一战之力呢？
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得罪人！从实战看传武各流派缺点，除了我谁也不说
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传武筋膜筋骨力的训练与学习
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有点喘是刚抓着他打完了一回合拳击一回合自由搏击的轻接触，这个系列我们聊了一个小时，在隔壁已经剪了14期内容，在这边会逐步同步
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知名传武大师翻车集锦
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"科学解释传统武术内功心法的锻骨之秘！"
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缺乏实战对抗是大多数传武人实战时抡起玄武拳法的重要原因之一
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传武真正门槛：撑筋拔骨重点在劲走背脊，而不是开关节
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长时间站桩在武术训练中是效率极低的手段，不是站桩不好，而是边际递减效益导致大量站桩让我们投入其他训练的时间不足
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传武训练的科学性与人体运动结构（一）
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20年前武术体能训练，主打一个真实，很用功
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老有人问不配合怎么办，不配合当然有不配合的办法。我一个练现代搏击的当年为什么拜师，那肯定是被打服了才拜师的
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中国为什么出不了重量级拳王？（当时一不小心把自己整激动了，现在看看有点中二）
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传统武术里面有很多奇奇怪怪的动作，其中有一部分不是打法，而是练法，可以理解为专项体能训练，还有一部分其实是没有拿武器的器械训练
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传武真的不行吗？传武是欺世盗名的骗局，还是秒天秒地的神功？
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如果你了解人体供能系统，就会发现原来那些大战三百回合的段子只能存在于小说和电视#体能训练 #格斗体能 #传武体能 #功力训练 #能量代谢系统
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是传武不能打，还是抱残守缺闭门造车的人不能打？
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【科技传武】习武之人的躯干如何训练
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功夫高手才知道！传统武术+现代训练=无敌爆发力！
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传统武术 静止功架力量训练法
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医武不分家？其实传武就是最好的筋膜训练！
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传统武术里能打的有不少，但是没有现代搏击学习经历又能打的就属于绝对少数了
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中国传武：我是杀人技！搏击运动：谁不是杀人技？
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传武能不能实战
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传统武术和搏击爱好者应该如何做力量训练？
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【搬运】台大武学：传统武术的力量训练分享
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真正的传武实战讲究的的手黑招狠，不是传武不行，是习练者功夫不到家。洪拳大师赵志凌演练虎鹤双形实战技法以及运用。
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没有现代搏击训练经历的传统武术练习者，缺乏的是系统的现代的体系训练
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传武不能实战？武当信辰道长将对手打吐血展现惊人实战能力！
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1954年传武大师的对决，太极拳对战白鹤拳，毫无套路可言