京东 11.11 红包
九蒸九晒黑芝麻丸，虽然很简单，但是耗时间。
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立夏晒背补阳pai寒湿
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古法柿叶膏、天然的无添加。
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绿化带里也有好东西，即可以观赏，也是一味很好的中药材，大家认识吗？
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端午快到了，给家人做一个香囊吧。驱邪避讳！宁心安神！
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今天路边遇到的是，黄花菜。煮肉汤可太鲜美了，但是一定要先过水再煮哦。
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准备端午香囊用到的材料，给宝贝做几个香囊。
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南怀瑾老师的配方，做一些给家人用。调理睡眠，排湿气真的特别好。感恩#艾脐贴
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倪海厦：视力模糊、任何眼疾，四穴道有奇效！
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倪海厦中医：壮阳固精补肾（精华集锦必看篇）！
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腿部放松释放腿部压力
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武术小妙招：盘肘开肩
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真正古法酸梅汤，酸甜可口，清凉解暑，这个夏天有它就够了。
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倪海厦中医：强脾胃，记得这样揉腹！很多人都揉反了！
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秋天，别低估了煮苹果，寒露后每天一碗，气色好，脾胃佳，全身都舒服！
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挑战！蛋糕！还是真的 ？
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倪海厦：一生保平安的方法！
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45分钟古法健身！古法健身跟练版！视频来源于小飞龙道长和王平安道长
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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张至顺：道家养生五句话，最好能背下来
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经常熬夜一地头发的女孩喝起来！！脾胃好了头发一把抓不住~！
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倪海厦中医：当你发现到淤血这个症状出现的时候，抵挡汤就是绝对唯一处方！
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不爱出门在家瞎忙活的一天！如果拍视频能和做饭一样简单就完美了！！
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正确讲清刮肝经和注意事项！刮一次等于五次疏通！
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今天讲讲炙甘草汤！
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脾胃虚弱需要饿
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