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快和朋友约健身吧
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和姐妹、朋友一起健身真的超燃。@街健腿毛 @白木街健跑酷 每次健身的视频都记录着我每个阶段的突破以及进步。不知不觉中那些之前做起来很吃力的动作现在再尝试已经很轻松了。很有成就感也更加的自信,也许这就是健身的魅力吧!
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女生健身 简单的动作将不再简单 (っ╥╯﹏╰╥c)
和表姐一起健身是一种什么体验
你以为的腹肌是这样的??其实……
00后女生一个月成功解锁→引体向上
单杠锻炼完臂力展示腹肌
去练背吧!有线条感的背真的超酷! YBB1
女生引体负重5㎏,又菜又爱玩
户外公园锻炼
俯卧撑一定不要这样做,错误示范
我是个又菜又爱玩的女孩
俯卧撑训练(第二天)极限挑战
在学校也能练俯卧撑
四十个俯卧撑,弱女子勉强完成
00后女生练习引体向上第6天
女生力量训练
夏天快到了,要开始锻炼了
上热下寒脾胃堵!不花钱3招通中焦引火归元
谁说女生做不了引体向上的?一个月解锁四个
女生练引体越练越菜????
俄挺低团总是起不来,看完这个视频跟着练,你会发现原来就这么简单#俄挺教学 #街头健身 #干货分享
腿毛带妹玩转花式俯卧撑
发一个吧,证明我还在坚持锻炼。
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【徒手干货】鲨鱼线·前锯肌训练教学!小小的改变,大大的不同!
表白被拒后我做了什么?
大叔48,徒手健身,严格进行身材管理。
17岁,但中国顶级前水平!
练了大半年,终于会俄挺了,真好!
别来无恙啊,曾经的我
女生生日当天竟然做了17个臂屈伸???
你学会了吗
超详细徒手健身入门教学【新手必看】无器械在家也能练出好身材!
日常反直做组是什么含金量?
让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
女生这么细的手臂能做几个引体向上
偷拍月色大神的俄挺
女生引体向上第8天(up主状态不好时)
帅就一个字,但就要陪我一辈子,搞得我都不好意思了