京东 11.11 红包
第42次抛接练习
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第16次抛接练习
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第十七次抛接练习
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脚花合屏
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第18次抛接练习
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第14次抛接练习
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No.24抛接练习～几天不练回到解放前……
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第21次抛接练习
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No.25抛接练习下雨天就在架空层玩
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第45次抛接练习
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第十五次抛接练习
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抛接基础训练第一天
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两圈抛接好难
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还是练习失误最多的转身动作
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两种不同步伐的抛接
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第19次抛接练习
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第十三次抛接练习
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整体提速2秒
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第41次抛接
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脚花的消耗很大，不输双摇
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组合动作能全部跳出来，可是速度……提速不容易啊
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No.22抛接练习
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第34次抛接练习
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第11次抛接练习
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第五次鬼步抛接练习
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第39次抛接练习
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第六次抛接练习
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第27次抛接练习
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第23次抛接练习
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第44次抛接练习
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反摇还是驼背D4
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5️⃣🈷️你好👋🏻
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D19转身抛接成功率高了一点
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第12次抛接练习
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No.4 背接练习
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降速才能跟得上
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第43次抛接练习
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第32次抛接练习
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第三次抛接热身
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No.3背接
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第七次抛接练习