90%的疾病和情绪有关，一个简单的小动作补救，消气节
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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夜尿多，睡不好，教你一招，一觉睡到大天亮，中年越早炼越好
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90%的病是情绪造成的
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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贪色的人，都不愿意看这些东西
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“性格太单纯的人，一定要减少自己的分享欲， 别人不问，你就什么都不要说，不要在个别的人和事上寄托太多的希望，其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情”
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人怎么发出声音，声带构造，3D演示。。
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倪海厦：视力模糊、任何眼疾，四穴道有奇效！
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拉屎操，男女通用，适合便秘人群，一次就通
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疏肝我不用逍遥丸，这个中成药本事更大，既疏肝又化瘀血。
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求病魔别在折磨我奶了，让我奶解脱病痛吧。
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舌头上的长寿功，每天三分钟改善脑供血。改善睡眠，增强记忆力
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有一个情绪稳定的伴侣多重要
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睡前打开睡眠开关。一觉睡到天亮不起夜
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夜尿多老起夜，手上的夜尿点，打开它，一夜睡到天亮不起夜1
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大便堵肛门口拉不出怎么办？一个小运动啥样的便秘都能排，快试
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为啥打坐腿麻？要硬坐吗？
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当不吃这些，脾胃基本可以恢复
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