练习武术的注意事项，一定要入静，内练五脏，外练五官。
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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练习武术大道之简，武是刚力，术是技巧。
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武术震脚的作用，原来武术震脚还有这几种原因。
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练习武术不想练基本功怎么办？
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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武术的发力原理，原来如此科学！
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为什么要学习武术？大概是这几种原因吧！想知道你是因为什么要学习武术！
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这算不算竞赛套路八极拳的天花板！全国武术比赛传统拳项目冠军张龙老师演练八极拳，请您欣赏。
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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八卦掌和绵张拳的技击演示，搭手就摔！！！身法灵活，身似游龙！！！
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很少见！功架很低的少林小洪拳，行拳周身一气，节奏严谨。
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大师范儿（传统武术都被这种玩意儿糟蹋了！）
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禅拳合一，心意把，请您欣赏
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传统武术圆裆开胯，坐胯，其实很简单！
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王玉芳老师大成拳试力，朴实无华但并不简单。
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目前为止，这是我见过演练的特别好的形意十二形拳，十分少见
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你敢信！！！这是一百多岁老人的身手！甚至比很多年轻人还灵活
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内劲游于周身，下盘稳如磐石，这样的功夫你绝对没见过！
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1986年举办的传统武术擂台赛，打出了很强的传统武术风格。
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形意拳中的奥秘，力从地起的骨力传导是如何形成的？
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习武的“规矩”，无规矩不成方圆！
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人枪合一，这个枪术套路演练不是一句花架子就能概括的，枪出如龙，很见功力。
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练习武术容易出现的错误，练不对会损害身体
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看看日本人打的形意拳，是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”，悲哀
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上世纪九十年代由平均年龄六十五岁以上的老拳师演练的查拳，身手依然灵活，大开大合，舒展大方。
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传统武术的技击方法，把复杂的东西简单化！
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六旬太极老师傅大战体院摔跤小哥，结果~
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从小打到大的八极拳单打，不愧是八极拳嫡传！练的是真好啊！
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有修仙小说那味了！这次武术兵道段位名称根据北斗七星而起，感觉仙气飘飘，很大气！
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看了传统武术戳脚的训练视频，你认为传武可以实战吗
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武术王延龙西裤太结实了
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八极拳实战对抗！刚猛暴烈，很难想象放开了打会怎样！
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螳螂拳大师演练的太极拳你刚见过吗？于海老师演练的太极拳行云流水，虎虎生风，精彩！！！
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一百年前的武术套路演练，精彩
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美女打架-完整版评论区-民间竞技实录 381重制
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“阴阳翻拳功”创始人大成拳演示，功力深厚！
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身如鬼魅八卦掌。
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真功夫
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刚猛暴烈八极拳，请您欣赏