【帕梅拉最新12min有氧操*近期Kpop女团歌】爱帕姐的各位跳操人士们估价把之前的操都跳烂了吧！！！新鲜出炉，爱帕姐和爱Kpop的人冲啊！！！
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帕梅拉 - 12分钟热辣女王舞蹈训练｜甩臀燃脂 有氧劲舞 自信放光芒 (Pamela Reif Official)
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帕梅拉 - 10分钟暴汗有氧｜内啡肽UP 欢乐高强有氧舞步 (PamelaReif Official)
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【aespa版BGM】帕梅拉10min内啡肽+12min热辣女王舞蹈训练 Kpop吒曲专场｜含歌illusion＆black mamba＆next level等
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帕梅拉 - 15分钟跳跃有氧｜中级进阶 高效趣味燃脂 全程站立轻松无舞步 (Pamela Reif Official)
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帕梅拉 - 10分钟 卡路里燃烧机 | 欢乐有氧训练 中等强度 (Pamela Reif Official)
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帕梅拉 - 12分钟HIIT舞蹈｜舞蹈式高强度暴汗有氧训练 情绪充电站 (Pamela Reif Official)
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【纯自用】帕梅拉 有氧训练 12min。燃脂跳操
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帕梅拉 - 10分钟 心如火烧｜高强度燃脂HIIT 心率190
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帕梅拉 - 10分钟 简单有氧｜真·新手入门 节拍大师 踩点狂魔 简单上手 公开跟练不尴尬
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帕梅拉 - 12min 乐趣有氧 欢乐暴汗 高效燃脂第3弹 自用（无惧瑜伽垫）
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【SEVENTEEN & 帕梅拉】15分钟快乐跳跃有氧操 | 新手友好
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帕梅拉10分钟卡路里杀手全身运动BLACKPINK版
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12min帕梅拉乐趣有氧 X BLACKPINK（换bgm版本第一期试水）墨粉来集合啦！
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【KPOP女团歌曲版】帕梅拉十分钟暴汗欢乐有氧燃脂训练-内啡肽UP（梯/吒/娜琏/红贝贝）
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「自用」帕梅拉—8min全身燃脂，简单易坚持
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【帕梅拉Kpop鲸曲版】15分钟有氧热舞全身燃脂
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【Kpop女团bgm】帕梅拉10分钟踏步有氧 水瓶负重 中高强度｜墨兔炽版 BLACKPINK＆TWICE＆LE SSERAFIM
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