瑜伽和读书一样，是用最低的成本成就最好的自己
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瑜伽从初级到高级（1-80课）
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清晨拉伸，适合全身拉伸的练习
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愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光
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喜欢自己比喜欢世界更重要
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排出汗水，留下热爱
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春天来的很慢 春天才有浪漫
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很难不自卑，但我永远热爱自己
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风华正茂的年纪，靠自己，一样可以拥有自己想要的一切
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把行动交给现在，把结果交给时间
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规律锻炼，保持对生命的热度
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生活从来都是在简单中幸福，在给予中快乐，在历练中坚强
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我的瑜伽生活
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坚持瑜伽，心态豁达
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你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己
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人间不会单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑，人间也没有永远
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躺着就把腿瘦了，懒人减肥必练
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三个动作不跑不跳瘦全身
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与其到处寻找阳光，不如把自己变成小太阳
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瑜伽，是对心灵情绪的抚慰
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侧卧抬腿，瘦腿必练
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有所期待，有所热爱，就算是平平无奇的一天也值得用心渡过
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人生如茶 静心以对 时光如水 沉淀方澈
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往后余生，取悦自己才是终身浪漫的开始
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日落归山海，山海藏深意
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让瑜伽成为我们生活的必需品
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人生短短三万天，跟随本心，珍惜当下
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等时间嘉许，等春风得意
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生活是晨起暮落，日子是柴米油盐，不喜欢给别人舔麻烦，风来听风，雨来听雨，人生百味，把生活过成想要的样子
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不求所有的日子都泛着光，只愿每一天都承载着健康 浸润着温暖
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我们终会上岸，无论去向哪里，都是阳光万里
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放弃很容易，但坚持一定很酷，我们都可以闪闪发光
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滚烫生活，依旧热爱
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经期瑜伽，缓解痛经
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在自己热爱的世界里闪闪发光
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虽然说什么时候开始瑜伽都不晚，但你得先开始行动
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努力是会上瘾的，尤其是当你尝到甜头以后，自律的人生最自由，新的一天，加油！
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这是你找了很久的骨盆前倾跟练吗？
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人生是一张单程票，无法回头，但是可以转弯
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爱是天时地利的迷信
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瑜伽从初级到高级（81-100课）